こり重（KORIJYU）～難波・道頓堀『本格安』オイルマッサージ専門工房～
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こり重 難波 道頓堀のブログ
プライベート
投稿日：2025-03-28 00:05:25.0
- 頭って意外に重い
- 頭部の重さによる背骨の影響
一般的な人間の頭の重さは約7~8キロになります
研究では、頭が2センチ前方に移動するだけで
首にかかる負担は2倍の14~16キロと言われています
またうつむく姿勢で
・首の角度を30度曲げただけで18キロ
・60度では27キロ
もの負担になると言われています
パソコン画面が低すぎる場合は、30分を目安に頭を起こしたり、背伸びをしてリセットする事を意識して下さい
スタッフ ごりヱ。
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