エクラ(ECLAT)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-10-25 17:05:48.0
- 冷え性改善！！！
こんにちは、BeautySalonECLATです。
台風が過ぎ去り暖かくなるといっていたのにまた新たな台風が接近中。
毎日毎日寒すぎる！！！
私は季節の中で秋が一番好きですが、
この時期から始まる一大事な悩み事もあります。
冷え性なんです( ;∀;)
冬になるにつれて、忍び寄ってくる魔の手から毎年どう逃れるか必死です。（笑）
湯船に浸かってちゃんと温まっても寝る頃には足先が冷たくなってなかなか寝付けないこともあるので、、、
しょうが紅茶、靴下2枚履き、腹巻き....
いろいろ試しましたが、一番効果を感じられたのは、腹巻きですかね。
原始的ですが、一番効率が良くて、効果がありました♪
お腹（体幹部）を温めてあげると、内臓の働きがグッと良くなります。
内臓は、人間の生命を維持する根本を担っているところですから、
その働きを上げると免疫力・代謝がupしていきます。
内臓を冷やさないって、とても大事ですね☆
慢性的だと思ってあきらめるのは、まだ早いです！！
この冬は、お腹を温めて、冷え対策してみてください(*^^*)
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ECLAT
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