ポーラ 神楽坂店(POLA)のブログ
プライベート
投稿日：2022-01-21 13:23:40.0
- 塩素について
- オミクロン株の感染が広がるにつれて、蔓延防止等重点措置も適用されました。思う通りの生活ができないですね～コロナ禍の終息を願うばかりです！
さて、本日は塩素についてお話しをさせていただきたいと思います。
塩素は食塩(塩化ナトリウム)に含まれている他、水道水にも含まれています。塩化ナトリウムには、歯茎を引き締め、歯周病を抑制する働きがあるため、薬用成分として歯磨き剤に利用されています。人体においては塩化ナトリウム、塩化カリウムとして存在し、体液中に溶け込んで浸透圧を調整しています。でも、日本人の食事は特に塩分過剰となりやすいため、ナトリウムとともに、塩素も過剰摂取への警戒が必要です。
「主な働き」
・胃液中の塩酸に含まれており、消化酵素ペプシンを活性化して消化を促進
・血液中では、他のミネラルと共に酸とアルカリのバランス調整に関与
・肝臓においては、老廃物の排出をサポート など
「含有食品の例」
食塩、醤油、味噌、梅干し、漬物、佃煮など
以上です。
次回はイオウについてお話しいたします。
よろしくお願いいたします。
ご来店お待ちしております
ビューティディレクター
伊藤 イトウ
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