リラクゼーションサロンガーベラ
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リラクゼーションサロン ガーベラ(Gerbera)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-12-14 10:40:11.0
- 飲む、洗顔に良い！炭酸水！
- 炭酸水の効果
◆疲労回復◆
疲労物質の乳酸を体外に排出。
◆整腸作用◆
炭酸によって腸のぜん動運動を促進。
◆血行増進◆
炭酸によって酸素欠乏によりその回復のための血流が増加。
◆美容効果◆
炭酸で洗顔することで、肌の表面に残る古い角質などの
老廃物質をたんぱく質に付着して除去。
◆満腹感◆
炭酸によって胃が膨らむので早く満腹感が得られ
ダイエットにも効果的。
健康・美容・ダイエット3つに効果的！
でも注意！
○炭酸水は飲みすぎると腸の働きが良くなり過ぎ
食欲増加にもつながります(＞＜)
目安(何も味付けなしの炭酸水のみ)
300ml～500mlを目安にお飲み下さい。
○私は、マッサージ後、外食、お酒を飲んでる合間、次の日に飲んでいます。
皆様、炭酸水を飲んで中から綺麗美(*^^*)
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