痩身ダイエット&小顔メディカルサロン La vie en Rose 各務原店
ソウシンダイエットアンドコガオメディカルサロン ラヴィアンローズ カガミハラテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- ネイル
- 岐阜県各務原市那加前洞新町4丁目171番地 杉山ビル東側
- 名鉄各務原線「市民公園前駅」駅・徒歩約16分【ハーブピーリング・痩身・ブライダル】
ラヴィアンローズ 各務原店(La vie en Rose)のブログ
プライベート
投稿日:2023-06-05 16:42:32.0
- 【No,298】タンパク質足りてる?ダイエット必須
- 夏に向けてダイエットする方が増えてきましたね。
ダイエットを行う上でタンパク質摂るの大事!っと聞くと思いますが、なぜ、大事なのか。皆さんご存知ですか?タンパク質が不足すると、筋肉量や基礎代謝が低下し、脂肪燃焼効果が低下してしまうんです。
だからっと言って、食べ過ぎはNG!
タンパク質ト言えば、お肉やお魚、卵などがありますが、今回はお肉の事をメインにお話しますね。
お肉の効果↓
【胸肉】
胸肉は、細胞の損傷や活性酸素を抑える、疲労回復にも効果的。更に、老化抑制作用があるのでダイエットしつつお肌にもいい。低温調理するとパサつきもなく柔らかく頂けるのでオススメです。
【ひれ肉】
ひれ肉は、疲労回復効果や免疫力アップ効果、女性に嬉しい鉄分や亜鉛などのミネラルも他の部位に比べると多く含まれているので、栄養面でも優秀!私は、ロードバイクでものすごく疲れた時や生理前などに意識してとるようにしています!【ささみ】
低脂質、高たんぱくでダイエットに最適。皮脂分泌を抑える働きや、疲労回復などにききます。
お肉と言っても効果が違いますよね。
本格的に痩せた!綺麗になりたい!そう思った方は、気軽にご相談下さい。食事のアドバイスやサポートをさせて頂きます(*^^*)
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
エスティシャン
奥野 晴日オクノ ハルカ
サロンの最新記事
-
●2024-05-15
-
●2024-05-14
-
●2024-05-07
-
●2024-04-25
-
●2024-04-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分(3)
- 2024年4月分(5)
- 2024年3月分(6)
- 2024年2月分(3)
- 2024年1月分(6)
- 2023年12月分(4)
- 2023年11月分(8)
- 2023年10月分(11)
- 2023年9月分(9)
- 2023年8月分(10)
- 2023年7月分(9)
- 2023年6月分(10)
- 2023年5月分(13)
- 2023年4月分(12)
- 2023年3月分(14)
- 2023年2月分(12)
- 2023年1月分(9)
- 2022年12月分(13)
- 2022年11月分(18)
- 2022年10月分(19)
- 2022年9月分(17)
- 2022年8月分(20)
- 2022年7月分(16)
- 2022年6月分(20)
- 2022年5月分(18)
- 2022年4月分(23)
- 2022年3月分(21)
- 2022年2月分(23)
- 2022年1月分(17)
- 2021年12月分(4)
- 2021年11月分(4)
- 2021年10月分(5)
- 2021年9月分(5)
- 2021年8月分(4)
- 2021年7月分(4)
- 2021年6月分(5)
- 2021年5月分(5)
- 2021年4月分(6)
- 2021年3月分(5)
- 2021年2月分(5)
- 2021年1月分(7)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(2)
- 2020年8月分(2)
- 2020年7月分(1)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(2)
- 2020年4月分(3)
- 2020年3月分(1)
- 2020年2月分(0)
- 2020年1月分(1)
- 2019年12月分(0)
- 2019年11月分(0)
- 2019年10月分(0)
- 2019年9月分(1)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(1)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(2)
- 2019年4月分(2)
- 2019年3月分(6)
- 2019年2月分(1)
- 2019年1月分(0)
- 2018年12月分(2)
- 2018年11月分(4)
- 2018年10月分(2)
- 2018年9月分(0)
- 2018年8月分(1)
- 2018年7月分(0)
- 2018年6月分(0)
- 2018年5月分(0)
- 2018年4月分(2)
- 2018年3月分(1)
- 2018年2月分(0)
- 2018年1月分(0)
- 2017年12月分(1)
- 2017年11月分(1)
- 2017年10月分(1)
- 2017年9月分(0)
- 2017年8月分(3)
- 2017年7月分(1)
- 2017年6月分(0)
- 2017年5月分(1)
- 2017年4月分(2)
- 2017年3月分(3)
- 2017年2月分(4)
- 2017年1月分(7)
- 2016年12月分(5)
- 2016年11月分(3)
- 2016年10月分(4)
もっと見る
ラヴィアンローズ 各務原店(La vie en Rose)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
【本気☆紫外線ケア】フェイシャルPICKUPメニュー¥5,500 ¥5,500
|
全 員 |
specialフリーパス券 【2024年お値段そのまま券】 ¥11,000
|
全 員 |
【5月限定】 脱毛専用券ご購入のお客様に、更に1回プレゼント ¥0
|
全 員 |
【フェイシャルmenu・各種↓↓↓ ¥3,300~】 ‐
|
新 規 |
60%OFF【乾燥・肌荒れ・エイジング】肌質別美容液導入65分¥3850 ¥3,850
|
新 規 |
【シミシワたるみ改善】RFフォト★肌活性エイジングケア75分 ¥5,500 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。