癒しの空間 縁のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-23 13:37:45.0
- 足圧七大効果 その4
- ◆自律神経の改善
自律神経には『交感神経』と『副交換神経』とがあり、常にバランス良く働いています。
イライラや、精神的ダメージが大きくなると『交感神経』が優位に働き、心拍数が上がり、
手足の冷え、心拍数上昇、頭に血が上ったりします。いわゆるストレスを感じた状態です。
一方、『副交感神経』が優位に立つと精神的リラックス状態になり、内臓機能が上がり、
手足が温かくなります。足圧は乱れた自律神経を改善させる大きな働きがあります。
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