神門 整体院のブログ
プライベート
投稿日：2023-04-07 10:54:51.0
- 産後の矯正はいつから始めればいいの？
- こんにちは！
神門鍼灸整骨院甲子園院です！
本日は患者様から沢山の質問を頂いておりますので、お答え致します！
【女性 西宮市甲子園在中 30代 産後2か月】
質問1：骨盤矯正は産後いつからすれば良いですか？
答え：産後、約２か月くらいから始めるのが理想です！
出産直後から２か月くらいまではホルモンバランスが乱れたり、子宮が急激に収縮し内臓も元に戻る大きな時期です。
約２か月間はお身体を休めることを優先させることが大切です。
1か月ですと、ホルモンの影響で骨盤がゆるゆるの状態ですので施術をさせていただいても、すぐに戻ってしますのです。
お家で骨盤ベルトをしっかりと着けることがたいせつです！！！
また、産後6か月を過ぎると骨盤周りの関節や靭帯が硬くなるので、戻りにくいとも言われます。
産後の骨盤矯正は早めに始めるのが１番効果的です。
・妊娠前のパンツが入らない。
・肩こり腰痛がひどくなった。
・出産後から腕や親指が痛い。
・恥骨痛や尿漏れがある。
産後には上記以外にも様々な症状がでます。
少しでもお悩みの方は、神門鍼灸整骨院甲子園院までお越しください！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
神門 甲子園院
兵庫県西宮市甲子園六番町16-8
0798-49-3777
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