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hogushiリラクゼーション 浜松町店

ホグシリラクゼーション ハママツチョウテン

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区浜松町2丁目1-16浜松町北田ビル5階
  • 大門駅1分/浜松町駅北口3分・浜松町駅南口5分/芝公園駅7分/竹芝駅9分/汐留からも♪

ホグシリラクゼーション 浜松町店(hogushi)のブログ

最新ブログ一覧

355件のブログがあります

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  • 痛みの原因を見つけるケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-08 12:50:00.0
    投稿者:
    ゆだ
    こんにちは!「肩こりがひどいから、肩を揉んでもらいたい」「腰が痛いから、腰をマッサージしてもらいたい」多くの方がこうした“痛い場所”にばかり注目してしまいます。でも実は、…続きを見る
  • 枕の高さ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-04 16:12:07.0
    投稿者:
    ゆだ
    こんにちは!皆様は枕は自分に合った枕を使っていますか?枕の高さが合っていないと、首や肩に余計な負担がかかり、朝起きたときに疲れが取れていない…なんてことも。快眠のためには…続きを見る
  • 頭皮のむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-03 14:04:07.0
    投稿者:
    ゆだ
    こんにちは!最近「顔がむくみやすい」「まぶたが重い」「頭がだるい」.....そんなお悩みありませんか?もしかするとその原因は頭皮のむくみかもしれません。実は頭皮も体と同じよう…続きを見る
  • 施術後に効果を高める習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-01 19:53:44.0
    投稿者:
    ゆだ
    こんにちは!せっかく受けた施術、出来るだけ長く、深く効果を感じていただきたいです。今回は施術効果をより高めるために普段の生活で意識してほしい習慣をご紹介します!1.こまめな…続きを見る
  • 朝の健康ルーティーン
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-29 15:48:55.0
    投稿者:
    ゆだ
    こんにちは!朝の健康ルーティーンは1日を元気にスタートさせるためにとても重要です。今回はおすすめのルーティーンを紹介します!【基本の朝のルーティーン】1.白湯を飲む朝起きた…続きを見る
  • 脳疲労が身体に及ぼす影響
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-27 17:28:14.0
    投稿者:
    ゆだ
    こんにちは!最近、なんとなく体がだるい、眠っても疲れが取れない、集中力が続かない......。そんなお悩みを抱えていませんか?実はそれ「脳疲労」が原因かもしれません。現代人はス…続きを見る
  • ストレッチの注意点
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-20 14:36:48.0
    投稿者:
    ゆだ
    こんにちは!今回はストレッチの注意点についてご紹介します。毎日の生活にストレッチを取り入れると、身体がほぐれて心もリラックスしますよね。でもやり方を間違えるとかえって筋肉…続きを見る
  • 腸と睡眠の深い関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-13 12:55:05.0
    投稿者:
    ゆだ
    こんにちは!最近、「なんだか眠りが浅い」「お腹の調子が悪い」そんなお悩みありませんか?実は睡眠と腸内環境は深くつながっているのをご存知でしょうか?今回は腸と睡眠の関係につ…続きを見る
  • アロマトリートメントで春バテ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-01 17:02:03.0
    投稿者:
    ゆだ
    こんにちは!春は「なんとなく体が重い」「気分が上がらない」といった不調を感じていませんか?その原因は春バテかもしれません。■春バテって?春は寒暖差、気圧変化、新生活のスト…続きを見る
  • ドライフルーツの健康効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-28 15:23:05.0
    投稿者:
    ゆだ
    こんにちは!今回はドライフルーツの健康効果についてお話させていただきます。1.食物繊維が豊富で腸内環境を整えるドライフルーツには水溶性・不溶性両方の食物繊維が含まれており、…続きを見る
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