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ホグシリラクゼーション 浜松町店(hogushi)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-04 13:45:51.0
- 【アロマオイル】ローズマリー
- こんにちは！
本日はアロマオイル、ローズマリーについてお話しさせていただきます♪ローズマリーの精油は、フレッシュでクリアなハーブ調の強い香りです。精神を高揚させる働きがあり、気分が落ち込みがちな人におすすめです。また、集中力アップや仕事の合間などのリフレッシュにもなります。
《主な効果・効能》
◎心に
＊集中力アップ＊刺激活性＊リフレッシュなど
ストレスからくる疲労を感じたときや、無気力感や自信を無くした時などに香り嗅ぐとリフレッシュになります。また、記憶力、集中力、注意力の向上を助けてくれるので、勉強や仕事で集中したい時や、眠気をスッキリさせたいときなどにも役立ちます。
◎身体に
＊刺激活性＊鎮痛＊血行促進＊細胞促進など
ローズマリーにはスキンケアや抜け毛（育毛）、代謝促進など様々な美容効果も期待できるとされています。またリンパや血行の流れをよくし、筋肉のコリ・冷えの解消にもつながるので、頭皮から身体まで、マッサージオイル（植物油）に希釈して使用すると良いでしょう。
◎暮らしに
＊抗菌・抗感染＊虫除けなど
アロマディフューザーなどで空間に香りを広げて感染対策や仕事・勉強前の気分の切り替えに。アロマスプレーでハンカチや衣類、リネン類などにスプレーして虫除けやリフレッシュにもおすすめです。
ローズマリーの精油は殆ど全ての精油と調和します。特にラベンダー、レモングラス、オレンジ、ペパーミントなどと相性が良いです。
使用をお勧めしない方…
妊娠中、授乳中、高血圧、敏感肌、てんかん
是非、お身体と心のお疲れを癒しにご来店ください♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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