【アロマオイル】ペパーミント：2024年3月26日｜ホグシリラクゼーション浜松町店(hogushi)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-03-26 14:25:37.0

【アロマオイル】ペパーミント: こんにちは！
本日はアロマオイル、ペパーミントについてお話しさせていただきます♪

ハッカと言えば「ペパーミント」と言われる程、ミントの代名詞となった代表種でスペアミントとウォーターミントの交配より出来たと言われています。
やや甘い香りと共にフレッシュで爽やかなミントの香りで、清涼感を出すメントールは「50～60％」含まれています。
メントールには鎮痛・鎮痒・冷却・防腐作用などがあり湿布や軟膏など医療分野でも良く使われています。また、その爽快感からガムや歯磨き粉などのケア用品として、チョコレートやアイスクリームなどのフレーバーとしてもよく使われています。

◎心に
スッキリとした爽やかな香りは、元気と活気を与えてくれます。
リフレッシュ、集中力アップの他にも精神的な疲労を感じるときに心を落ち着かせてくれる抑うつ作用もあります。

◎からだに
乗り物酔いや二日酔いなどの吐き気、胃痛や下痢・便秘など消化器系の症状を改善する効果があります。咳や喉の痛み、鼻づまりなど呼吸器系のトラブル改善にも役立ち、鎮痛作用があることから頭痛、歯痛、月経痛、筋肉痛を和らげます。

◎くらしに
アロマスプレーにして、ニオイの気になるキッチン回りやマット、衣類などにスプレーして消臭・抗菌対策に。また玄関やリビングなど空間にデフューザーで香りを広げるのもおすすめです。
仕事部屋や勉強部屋で香らせれば、スッキリとした香りで集中力を高めます。
眠気覚ましの作用もあるので車内での使用もおすすめです。
またマスクや衣類、お部屋の消臭などマルチに活用します。

☆ペパーミントと相性が良い精油
・気持ちを前向きにしたい時は柑橘系
・リラックスしたい時はラベンダー
・クールダウンしたい時はユーカリ

皆様のご来店を心よりお待ちしております！

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