BodyFactoryアトレヴィ三鷹店【ボディファクトリー】
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ボディファクトリー アトレヴィ三鷹店(BodyFactory)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-15 16:56:12.0
- 5月病対策
皆さんこんにちは、ボディファクトリー三鷹店です。
5月に入りスタートはゴールデンウィークでしたね！
いかがお過ごしでしたか？ゆっくりと過ごされた方が多いですかね☆
ゴールデンウィークが明けたら7月まで祝日などのお休み今年はないそうですね。。
その間にお疲れなどたまらないうちにお身体のメンテナンスをしましょう！
特に5月は5月病とも言われ主に新しい環境など変わる人が多いと
ストレスなどお疲れが出やすい時期となります。
5月病対策として……
・睡眠の質をあげる
・バランスのとれた食事を意識してみる
・お気に入りの音楽など聴いて副交感神経を高めてみる
・適度な運動、ストレッチをして体を動かす
それでも中々、お疲れが取れないという方は
ぜひ、当店でほぐしてお疲れをとりましょう！
残りの5月も当店でお手伝いさせてください！
よろしくお願いいたします(*^^*)
《初めてでも安心の女性セラピスト》
肩こり・眼精疲労・ストレス・脚の疲れ・腰痛・むくみ・冷え。
東京・神奈川でリラクゼーションを展開しているBody Factory。
三鷹・田端・巣鴨・センター北・新百合ヶ丘で店舗展開中。
癒しを求めるならBody Factoryへ
『お問い合わせ』
ご予約tel：0422-40-5258
ご予約web：http://body-factory.com/mitaka/
投稿者
Body Factory
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