【No.112】痩身　第2回痩身の結果を出すステップ：2021年4月9日｜ピーブリエイオンモール四日市北店のブログ

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ビューティー

投稿日：2021-04-09 16:16:23.0

【No.112】痩身　第2回痩身の結果を出すステップ: 皆様こんにちは(*^_^*)
いつもご覧下さり有難うございます！

今月は【痩身】をテーマに情報をお送りしております！

体重を落としたい！細くなりたい！
お腹の脂肪を落としたい！
引き締めたい！
健康的になりたい！　…等々、
皆さんがピー・ブリエで痩身を受けて下さっている理由は様々かと思います(*^_^*)

そんな今日は《痩身の結果を出すステップ》についてお伝えしていきます！

まず、痩身とはどういう意味なのでしょう？

痩身とは痩せた身体のこと、そのような身体にすること。また、そのような身体にすることの意味で「減量」という言葉が用いられることがある。「痩身」と「減量」、いずれも同じニュアンスで用いられやすい。
ウィキペディアより

とにかく痩せると言う事ですね！

では、その為にはどうしたら良いのでしょう？

私達はその《痩せる為に》ステップを踏んでお手入れさせて頂いております！

せっかくやるなら、確実に結果を出したいですよね！

結果を出すには段階を踏む事がポイントになります！

〈痩身が成功しやすいポイント〉
【1.温める、流す】目的:代謝UP、デトックス身体が冷えた状態では痩せません！当サロンでも必ずお身体を温めてから施術していきます！

【2.解す】目的:セルライト除去、脂肪細胞を小さくする脂肪は硬いままでは燃えません！柔らかくないと燃えません！セルライトは特に((+_+))お家でもマッサージや痩身クリームでケアをする事がお勧めです！

【3.燃やす】目的:脂肪燃焼、脂肪細胞減少
ここで燃やしてサイズダウンをさせていきます！運動も効果的です！

【4.引き締める】目的:ボディメイク（皮膚、筋肉、骨格、骨盤の引き締め）皮膚や筋肉がたるんでいたり骨格が歪んでいたりするとせっかくサイズダウンしても美しいプロポーションとは言えません！

引き締めを行う事で痩身が成功した！と言える程、重要なのです(*^_^*)

【5.キープする】目的:リバウンド防止キープする事もとっても重要です！
せっかく頑張ったのに元通りなんて事、絶対嫌ですよね。その為には定期的なサロンケア、ホームケアが大切になります！

以上が《痩身の結果を出すステップ》です！
次回は《脂肪、セルライトについて》です！
お楽しみに!(^^)!