【No.111】痩身について第1回ピー・ブリエコンセプト：2021年4月2日｜ピーブリエイオンモール四日市北店のブログ

ピー・ブリエ　イオンモール四日市北店

ピー　ブリエ　イオンモール　ヨッカイチキタテン

エステ
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三重県四日市市富州原町２‐４０　イオンモール四日市北店２Ｆ
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ビューティー

投稿日：2021-04-02 17:17:36.0

【No.111】痩身について第1回ピー・ブリエコンセプト: 皆様こんばんは(*^_^*)

今月は【痩身】をテーマに毎週金曜日に情報をお届け致します！！

今回はピー・ブリエのコンセプトについて

ピー・ブリエはサロンコンセプトに基づき、綺麗になるお手伝いをさせて頂いております！
このサロンコンセプトとは、

美欲（自分がなりたい理想の姿）＝外面、内面、メンタル

この3つの面（三面美容と言います）が
バランス良くある事で、美欲（理想の姿）が叶うという考えになります！

美しさ＝健康なので、表面だけ磨いてもダメだという事ですね！

では、この三面美容を詳しくお話していきます！

外面
外見の美（見た目）となります！

もちろん、素敵なお洋服を着たり、お化粧したりもそうです！

ですが、その為にはボディケアやスキンケア等、お手入れをする事も必要です！

ストレッチや運動、マッサージ、丁寧なスキンケア…etc
（何もせず理想の姿になる、綺麗な状態を保つのって残念ながら不可能に近いのです…）

次に
内面
内側の美しさ
身体の中もキレイに健康に
身体の内側を磨く事は外面に現れると言っても良いほどとーっても大切です！
という事は、内面を磨かなければ痩せにくいし、お肌も綺麗になりにくいという事です

普段の食事に気を付け、五大栄養素をバランス良く食べる事

普段の食事では取れない栄養素はサプリメントで補う

そして、欠かせないのがお水を飲む事！←こちらはまた後日お話していきますね！

最後に
メンタル
心の健康

特にダイエットをされている方は過度な食事制限や体重が減らない事へのストレス、
プレッシャー…など心のバランスが崩れやすい方が多いです！

やはり、心の健康があって本当の《美》に繋がるのです

何かとストレスの多い世の中、私たちエステティシャンは、メンタル面をサポートする事にも
力を入れております！

不安に思っている事、日頃の愚痴等々、普段言えない事でも
遠慮なく何でも私達に仰って頂けたらと思います！

まずは朝起きたら太陽の光を浴びて深呼吸をしてみましょう！

以上がピー・ブリエが大切にしている
三面美容（サロンコンセプト）お話でした！

自分のなりたい理想の姿に近づく為に日頃からこの3つを意識して少しずつ取り入れられる事を
取り入れていきましょう(^^)

次回は【痩身の結果を出すステップ】について配信致します

お楽しみに