【筋膜リンパマッサージ痩身エステ】ハイパーナイフ・サロンドメロウ 錦糸町
キンマクリンパマッサージソウシンエステ ハイパーナイフ サロンドメロウ キンシチョウ
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- 東京都墨田区錦糸3-8-6-901
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サロン ド メロウのブログ
- 湿度が高くなると浮腫みやすくなる
湿度対策していきましょう!
湿度が高くなると、外から身体にも水が入ります。
胃腸は身体の除湿機のような働きをしますが、
冷えたり湿度の影響で働きが悪くなります。
胃腸の働きは
食べたものを消化してエネルギーを作り
作ったエネルギーを全身に配ります。
梅雨の時期は、胃腸の働きが弱くなるため
これらが上手く働かず、身体に浮腫として残ります。
対策としてはまず食べ物。
控えたい食べ物 冷たいもの 乳製品 脂っこいもの
味が濃いもの 生物 オートミール 納豆
環境作りは、除湿機を使う 湿度40~55%が良いです。
床は湿度が高いので
床に直に座らない、お布団を敷いて寝てる方は、
除湿シートなどなど取り入れると良いです。
おすすめの食材は、山芋 あずき 白米 黒豆茶など豆類、芋類が良いですよ♪
スポーツして汗をかいたり、足湯 よもぎや生姜を入れると良いです。
快適に梅雨を過ごしましょう♪
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代謝アップ/大幅減量/ハイパーナイフ/リンパマッサージ/ブライダル/小顔矯正/すごい/結果
サロンドメロウ
東京都墨田区錦糸3-8-6 9F
TEL:03-6240-4283
営業時間
平日11:00~23:00
土日祝日10:00~22:00
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