ましゅましゅのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-30 11:05:50.0
- ハンドパワーヽ(´▽｀)/でリラックス♪エビデンス付
- YUMIKOのハンドパワーヽ(´▽｀)/
ではなく
「手の疲れ」って思っている以上に全身に影響するんです。
ちゃんと手がパワフルでいられるように労っていますか？
スマホやパソコン作業で手がこわばると、
腕や肩、首までつながってこりやすくなってしまいます。
ハンドリフレを受けると
心拍変動（HRV）が改善して
「副交感神経＝リラックスモード」に切り替わりやすくなる
ことが複数の研究で報告されています。
※効果の感じ方は人によって違いますが、
体の内側からリラックスしやすくなるんですね。
手って毎日すっごく動いているんです…(T-T)
気づかないうちに
疲れていて…だるさの原因の1つなのかも！？
■ハンドマッサージ
手のひらや指先を丁寧にほぐすことで、
自律神経が整いやすくなり「頭までスッキリ」する方が多い施術
■スイングボディ
体をゆらしながら筋肉や関節のこわばりをほぐすので、
自然に深呼吸できてリラックスモードになる方が多い施術
忙しい毎日を頑張るからこそ……
ほんの60分のご褒美タイム☆
超疲れている方は
１番人気のオーダーメイドコースもオススメ！(^-^)
ご褒美♪ご褒美♪
↓
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