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Ruam Ruam 柏 モディ店【ルアンルアン】

ルアンルアン カシワ モディテン

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  • 千葉県柏市柏1-2-26 柏モディ 1F
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ルアンルアン 柏モディ店 (Ruam Ruam)のブログ

ビューティー
投稿日:2017-05-22 21:37:28.0
足が冷たいのに汗をかく謎

こんにちは♪

ここ数日の気温差で、お体お疲れになってる方増えてますよね。
また、暑いのに足は冷えてたり
足が冷えてるのに足裏に汗をかいていたりと、謎?ですよね。

冷え性に関しては、以前触れたことがあるので、今回は足が冷たいのに汗をかく謎についてです。

足裏は、体温調節、熱の発散、水分調節までしてくれる優れた場所でして、体が冷えてしまった為に水分の排泄ができず、むくみの原因になる余分な水分が溜まるので
足はせっせと良い状態に戻すために発汗します。
(手にも同じことが起きると、手汗になります)
この発散された水分が上手く蒸発させることができない服装の場合(靴、靴下の種類)足の裏に残った水分で足裏が冷えて悪循環になってしまうのです…。

では、対策ですよね!
ダイレクトな対策としては、ムレにくい靴、靴下選びですよね。
通気性がよく、締め付けない靴下です。
五本指靴下は、ご存知の通り良いですよね。では、素材は何がいいんでしょう。
まず、化学繊維は避けましょう。
汗を吸収しないので、蒸れて冷えの原因になるし、雑菌が湧き匂いと水虫の原因になります。
オススメは麻、ウール、シルクです。
麻の製品は、なかなかみないですし、ウールと絹になりますかね。
チョット、お心当たりのある方は試してみると良いかと思われます。

こういう事を皆様にお伝えすればするほど、足裏がどんなに頑張っているかよく分かってきます。
。私たちの体重を支え、歩き、体温調節、熱の発散、水分調節までする…。
足裏の調子が悪ければ、体のあちこちが不具合が生じてもおかしくはないですよね。
もう、そしたらメンテナンスしてあげるしかないじゃないですか(笑)
お任せ下さい私達に\(^^)/
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投稿者

ルアン ルアン

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ルアンルアン 柏モディ店 (Ruam Ruam)のブログ(足が冷たいのに汗をかく謎)/ホットペッパービューティー

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