ビバ(VIVA)のブログ
プライベート
投稿日：2019-08-10 15:45:53.0
- 時々運動…
前回は、私が久々に訪れた場所を紹介しましたが、今回は『時々訪れる場所』を紹介したいと思います(*^-^*)
そこは…浄光寺さんというお寺さんなのですが、お寺の敷地内でスラックラインという遊びができるのです。
数年前に少し流行ったのでご存じの方もいるかも知れませんが、最近またテレビなどで取り上げられたりしていますね。
もちろん私は、跳んだり跳ねたりはできませんが…(´・ω・`)
妄想では、いつもラインの上でクルクル跳び回っています（笑）
地味～にバランスを取りながら、ゆっくりゆっくり落ちないように渡るのですが、これがなかなかのいい運動なんです！！
太ももから始まり、足全体、お腹も引き締まるんです！！
そしてなんと言っても、両腕を上げてバランスを取るので肩こり解消！！
嬉しいことだらけなので、コツコツ通っています(*^_^*)
気持ち良さそうに跳んでいるライダー達の横で、私は足をプルプルさせながら体幹を鍛えております(^^♪
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投稿者
VIVA 高田
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