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ワイズメン(Y's Men)のブログ
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投稿日：2022-05-20 09:09:11.0
- 【痩せる秘訣】この時期こそ湯船に浸かろう！
- こんにちは。Y's men 池袋店です！
昨日はサウナでの交互浴についてでした！
本日は「湯船に浸かるメリット」について。
なぜ湯船に浸かることがいいのか…
湯船に入ると温熱効果、静水圧効果、浮力効果という効果があります！
1、温熱効果
血のめぐりがよくなる事で、酸素や栄養を含んだ新鮮な血液が全身をかけめぐり、血液中の老廃物や二酸化炭素が運び去られます
2、静水圧効果
水圧で末端に滞っていた血液や体液が心臓に押し戻されます
3、浮力効果
全身を支えていた関節や筋肉が重みから解放され、全身がゆったりとリラックスする状態になります
こんなにも効果があるんですね！！
体を温めることは健康にもダイエットにもとても大切です！
ぜひ当店で「ハイパーナイフ」をご体験ください！
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投稿者
中村
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