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ワイズメン(Y's Men)のブログ
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投稿日：2023-12-18 21:15:51.0
- 体が冷えると。。
- 皆さんこんばんは！
突然ですが
、あなたの平熱は何℃ですか？
36℃台？37℃台？中には、
35℃台という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
日本人の平熱は36.55℃～37.23℃とされています。
この数字を「意外と高い」と感じる方も多いようです。
実は、昔に比べて日本人の平均体温は約１℃下がり、
最近では老若男女を問わず、低体温化が問題になっています。体温が低いと体に様々な影響を与えます。
例えば、肌荒れ、むくみ、耳鳴り、肥満、胃痛、胸やけ、
便秘や下痢、肩こり、腰痛。
また、代謝が低下することも知られています。
体が冷えると、汗腺や排泄器官の働きが鈍くなり、
水分や老廃物の排出が滞ります。
それにより、血中の糖分や脂肪分が消費・燃焼されにくくなり、
高血糖や脂質異常症につながることがあります。
さらに、かぜなどのウイルスから身を守るために重要な
免疫力も下がってしまうことが分かっています。
体が冷えるとこれだけの
悪影響を及ぼします。
なのでなるべく体を温めるようにしましょう。
体を温める方法はいくつかありますね、
運動でも温める事が出来ますし、
食事でも温める事が出来ますね！
もちろんエステでも温めることが出来ます！
そこでおすすめなのが、
やはりハイパーナイフコース、
そしてハイパーナイフEXコースです！
どちらも体の内側から熱を
与えてくれますので、
コースが終わったあとでも
凄い体がポカポカします！！
体が、冷えるなと感じるかた、
冷え性の方！
ぜひ！
ぜひ1度体感してみて下さい！！！
スタッフ一同お待ちしております！
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エステ
吉田 光希ヨシダ コウキ
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