リラクゼーションエステサロン カラダビファイン ミタカテン
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からだビ ファイン 三鷹店のブログ
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投稿日：2024-05-08 12:18:22.0
- 春は『肝』を養いましょう！
- こんにちは♪
からだビファイン三鷹店です^_^
今日は「肝」の養生におすすめのツボご紹介致します。
「肝」は血液の貯蔵庫です！血液の流れを利用して体中に栄養素を送り、老廃物を集めて取り除くという新陳代謝のコントロール機能を担っています。また、精神や感情の調節を担う大切な臓腑でもあります
この「肝」がうまく機能していると、体のすみずみまで栄養や清気（酸素）が行き渡り、老廃物が溜ることもありません。脳の活動も活発になるため、情緒も安定します
逆に「肝」の機能が弱っていると、血液の流れや新陳代謝が滞り、首や肩のこり、めまい、不眠、情緒不安定などの症状が起こるのです。女性の場合は月経不順や生理痛にも注意が必要です！！
肝の養生に効く3つのツ
足三里（あしさんり）
膝のおさらのすぐ下に内外2つのくぼみがあります。外側のくぼみから指幅四本分下に取ります。湧泉（ゆうせん）
足の裏を上にします。指を軽く曲げると足裏の上から3分の1にくぼみができます。その真ん中に取ります。太衝（たいしょう）
足の母趾と示趾の骨間を甲に向かってたどり止るところです。
吉祥寺／三鷹／荻窪イパーナイフ /ハイパーナイフ正規取扱店 /ドライヘッドスパ /整体 /アロマ /リンパマッサージ /オイルマッサージ /よもぎ蒸し /もみほぐし /ヘッドマッサージ /ストレッチ /足つぼ /骨盤矯正 /肩甲骨 /腰痛 /肩こり /小顔 /コルギ /毛穴 /毛穴洗浄 /フェイシャル /たるみケア
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