産後の骨盤矯正について　～いつから？どれくらい？～：2024年4月11日｜サンロクマルラボラトリー(360°laboratory)のブログ

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投稿日：2024-04-11 17:29:23.0

産後の骨盤矯正について　～いつから？どれくらい？～: 綱島で唯一、ベビーシッター在籍の整体院☆
こんにちは、たけやまです(^ ^)

2021年にも掲載したブログですが、また改めて再掲載します。
2024年バージョンに内容も少し変えます！
とても重要な内容なので、産後骨盤矯正を通おうとしているママさんは目を通してください。

みなさんご存知の通り当サロンは産後のママさんが多く、お子様とご一緒にお越しいただく方が多いです。
全体の約40%は産後のママさんで、そのうち半数はお子様連れです。

ご予約の際にお問い合わせをいただくことが多い、よくある質問をまとめてみようと思います。
これから産後骨盤矯正をしようと考えているママさんの参考になればと思います(^ ^)

Q：いつから始めていいのか？
A：普通分娩→1ヶ月検診後、お医者さんからオッケーと言われたら。
帝王切開→2ヶ月以降、腹筋の動きで傷口が痛くなくなってから。
※ネットの情報では産後半年以内にしないと戻らない！って書いてあることが多いようです。
当サロンも産後半年以内に通い始める方が多いですが、過ぎてしまっても全然問題ありません。

半年以内にしなきゃいけないと煽る理由はホルモンの関係です。
妊娠後期から産後数ヶ月分泌される【リラキシン】というホルモンがあります。
これが分泌されているうちにやりましょう、緩んでいるから矯正しやすいです、という意味で早くって煽っているだけなので、半年過ぎたらもう遅い！って思ってる方もご安心ください。
2年経ってお越しいただく方もいます(^ ^)

Q：どれくらい期間と回数が必要か？
A：通院ペースにもよりますが、当サロンでは3~5回で効果を感じていただける方が多いです。
例）産前のズボンがはけるようになった。
抱っこで腰が痛くなくなった。
体重が減った。など

施術も大事ですが、それ以上に必要なことがあります。
それは、【生活習慣の見直し】です。
産後の歪みでもありますが、日常生活の歪みでもあります。

続く

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360°laboratory　さとる整体院

〒223-0053
横浜市港北区綱島西2-9-5 バンベール北川804
tel: 045-834-7142

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