痩身&小顔・ハイパーナイフ専門 SUNNY DAYS 麻布十番店
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投稿日：2024-05-23 20:43:26.0
- 第2段 本物のホルモンを出してこう！
- こんにちは♪
第二段は
食べる内容よりも
身体・心・脳に《気持ちいい～》を
どれだけ感じさせるか！！
あなたは
何してる時が好きですか？
どんな自分が好きですか？？
どんな時が心地いいですか？
どんな時に幸せを感じますか？？
《そんなこと考えたことないなー！》
こう思う方も沢山いると思います。
私たちの細胞は
わたし(あなた)が安心してる・満足してる時に
活動的に動いてくれています。
今までは
心がカラカラになると
脳が危険を察知して
食べて・飲んで、血糖値爆上げして
幸せホルモンを出させ一時的な安心・満足感を
味合わせていたんです。
身体のバランスをとるために仕方ないことなんです！
だからこそ、心を満たし、脳を満たしていく♪
相手の満足よりもまずは自分の満足！
自分を満たしていく時間を
少しずつ、少しずつ
見る時間、考える時間を増やしていけば
【あ！そういえばこの時間が好きかも…】
【あ！今めっちゃ心地いいかも…】
【あっ！！これだーー！！】
って必ず出てきます^-^)♪
こういう時間が増えてきたら
自然にホルモンも出るし
代謝も上がるし
肌に潤いと艶も出るし
偽の食欲なんて一切わいてこない！
こういう状況の自分をイメージして
確かに！！
って思っていただける方は
是非実践してみてくださいね♪♪♪
nishida
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