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痩せる専門店 ラ・フルール 県庁本店

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ラ フルール 県庁本店のブログ

ビューティー
投稿日:2025-11-05 13:36:23.0
水分不足になってませんか?
こんにちは♪
11月だんだん寒い時間帯が長くなってきましたね(・・
寒くなってくるとあるのが水分不足!
夏場は暑くて喉も乾きやすく自然と水分をとっていた方も多いと思います!

体の約70%は水分!
実は水分不足はお肌はもちろんバストやダイエットにも影響しちゃいます!
まずバスト!
水分が不足すると血流が悪くなりバストに栄養が届きにくくなることで
ハリや弾力を失いやすくなってしまいます(TT)
乾燥によって肌のキメも乱れ、くすみが出てしまうことも...。
水分不足になってませんか?_20251105_1
ダイエットでもしっかり老廃物を流す、身体の循環をすることが大切です!
エステ後は特に飲んで頂きたいです☆
水分不足から溜め込みやすい身体にならないようにしていきましょう♪

むくみが気になる方も水分の取り方を意識すると大丈夫!

一度にたくさん飲むよりも、こまめに少しずつお水を摂る
日中から夕方まで特に意識してみて下さいね!

「今日はあまり飲んでないな」と思って夜にがぶ飲みは×!
まずは一杯のお水から意識してみて下さい♪
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