コウトウスミヨシセイタイインピュアカイロ
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都江東区住吉１-５-５ 野中ビル１F
- 住吉駅A1出口徒歩4分
江東住吉整体院 ピュアカイロのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-18 10:14:11.0
- ３月２０日は春分の日
- ３月２０日は春分の日。
春分の日は、昼と夜の長さがほぼ等しくなる日であり、太陽が真東から昇り真西に沈むことから、自然界では生命の息吹が感じられる時期です。
しかし、この時期は気温の変化が激しく、私たちの心身にも様々な影響を及ぼします。
まず、気温の変化による体調不良に注意が必要です。
日中は暖かくても、朝晩は冷え込むことが多いため、体温調節が難しく、自律神経のバランスを崩しやすくなります。
服装でこまめに体温調節をしたり、体を温める食事や飲み物を摂るように心がけましょう。
さらに、環境の変化や気候の変化により、精神的に不安定になりやすい時期でもあります。
十分な睡眠や休息をとり、ストレスを溜め込まないようにすることが大切です。
春分の日は、自然の変化を感じながら、心身ともに健やかに過ごすための良い機会です。
適度な運動やバランスの取れた食事、十分な睡眠、リラックスタイムを意識して、心身ともにリフレッシュしましょう。
健康的な春を迎えるために、ぜひ当院をご利用ください。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
江東住吉整体院ピュアカイロ
東京都江東区住吉1-5-5 野中ビル1階
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
《アクセス》
都営新宿線・東京メトロ半蔵門線 住吉駅A1出口より徒歩４分
都営新宿線 菊川駅A4出口より徒歩6分
《営業時間》
平日10:00～21:00
土日10:00～18:00
《定休日》
火曜・祝日
《サロンHP》
https://kaizen-seitai.com/
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