コウトウスミヨシセイタイインピュアカイロ
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都江東区住吉１-５-５ 野中ビル１F
- 住吉駅A1出口徒歩4分
江東住吉整体院 ピュアカイロのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-08 16:10:55.0
- 肩こりでお困りの方が多くなっています
- 過ごしやすい日が多い季節です。
その一方で、新しい環境での疲れが出やすい時期でもあり、肩こりに悩まされる方もいるかもしれません。
新生活や異動による精神的なストレスは、無意識のうちに首や肩の筋肉を緊張させます。
また、気温の変化によって体調を崩しやすく、血行不良から肩こりを引き起こすこともあります。
対策としては、意識的にリラックスする時間を持つことが大切です。
軽い運動やストレッチで体を動かし、血行を促進しましょう。入浴や蒸しタオルで温めるのも効果的です。
パソコン作業など同じ姿勢が続く場合は、適度に休憩を挟み、姿勢を見直しましょう。
睡眠不足も肩こりの原因となるため、質の良い睡眠を心がけてください。
肩こりでお困りの方は、当院へご相談くださいね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
江東住吉整体院ピュアカイロ
東京都江東区住吉1-5-5 野中ビル1階
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《アクセス》
都営新宿線・東京メトロ半蔵門線 住吉駅A1出口より徒歩４分
都営新宿線 菊川駅A4出口より徒歩6分
《営業時間》
平日10:00～21:00
土日10:00～18:00
《定休日》
火曜・祝日
《サロンHP》
https://kaizen-seitai.com/
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院長/健康管理士一般指導員
丹治 弘タンジ ヒロシ
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