1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン自由が丘・学芸大学・武蔵小杉・菊名トップ   >  
  5. ノーエイジ(NOAGE)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

【酸素ストレッチ・加圧ダイエット・パーソナルトレーニング・ヨガ・ネイル】NOAGE

サンソストレッチ カアツダイエット パーソナルトレーニング ヨガ ネイル ノーエイジ

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • ネイル
  • 東京都目黒区中根2-13-1 サーラ都立大学ビル4F
  • 東急東横線 都立大学駅徒歩30秒!

ノーエイジ(NOAGE)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2018-07-20 15:18:03.0
糖質制限レシピ♪ 三つ葉とササミのわさび和え
みなさま、こんにちは!
日々溶けてしまうような暑さですね

本日はオオゼキ碑文谷店で特売の三つ葉を使用した「三つ葉とササミのわさび和え」をご紹介致します♪



糖質制限レシピ♪ 三つ葉とササミのわさび和え_20180720_1




材料 (2~3人分)

ササミ・・・・・3本
三つ葉・・・・・1~2束
アボカド・・・・・1/2
わさび・・・・・適量
醤油・・・・・大さじ1
酒・・・・・少々
塩・・・・・少々


作り方

1、鶏ササミを茹でます。(5分程)
沸騰したお湯に、鶏ササミを入れお酒を少々入れます。
茹でたら冷ましておきます。

2、三つ葉を茹でます。
沸騰したお鍋に塩をひとつまみ入れ、サッとくぐらせる程度であげます。

3、三つ葉を茹でたら冷水で冷やし水気を拭きます。
その後茎は4センチ、葉は1センチに刻みます。

4、ボールに切った三つ葉、茹でて粗熱を取ったササミをほぐして入れます。

5、そこにアボカドを一口大に切って入れます。

6、具材を全て入れたら、醤油大さじ1、わさびを適量入れて混ぜます。
冷蔵庫で冷やして完成です!



コツ・ポイント

茹でたササミ、三つ葉の水気をちゃんとキッチンペーパーでふき取ってください。
わさびを多めに入れても、アボカドが辛みを緩和するのでお好みで調整してみて下さい。





都立大学駅前、パーソナルトレーニングジム、酸素ルーム、高気圧酸素、睡眠、


酸素ストレッチ、加圧、マンツーマン、加圧トレーニング、骨盤矯正、姿勢、


マラソン、リバウンド、モデルウォーキング、ウォーキングレッスン、糖質制限レシピ
投稿者

フロント スタッフ

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ノーエイジ(NOAGE)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

【★当店人気No1!!★】パーソナルトレーニング60分 通常¥9240⇒¥2000

¥2,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • 整体

【疲労回復に♪】高気圧酸素BOX内ストレッチ30分¥7700⇒¥2000

¥2,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • その他

【寝不足/美容対策◎】高気圧酸素カプセルルーム利用60分¥3500⇒¥2000

¥2,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • OX脚矯正
  • その他

【オーナーが担当!】パーソナルトレーニング60分 通常9900円→4950円

¥4,950

提示条件:
予約時
利用条件:
1回限り
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • 整体
  • カイロ

何歳からでも大丈夫!【機能改善トレーニング】60分 通常¥9240⇒¥2000

¥2,000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • OX脚矯正
  • その他

【加圧トレーナー担当】加圧30分&トレーニング30分 計60分通常¥11550⇒¥3000

¥3,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ノーエイジ(NOAGE)のブログ(糖質制限レシピ♪ 三つ葉とササミのわさび和え)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/