モットヨクナル・カイロ シンバシテン シンバシマスターハンズ
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新橋マスターハンズ 新橋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-02-04 16:13:40.0
- 自律神経
- 自律神経とは、簡単にいえば、内臓の働きを調整したり、周囲の環境の変化などに対して勝手に体を調整してくれたりする「実際に存在する神経」です。
心や精神の問題と勘違いしている方も多いです。おそらく、精神的ストレスなどが自律神経に作用して体調不良などを引き起こすからなのでしょう。
さて、自律神経のコントロールが良くない人は、様々な症状が体に出ます。
自律神経失調症の本を読みますと、以下のように書いてあります。
手足だけでなく体全体に冷えを感じたり、頭痛やめまい、吐き気、ほてり、
手足のシビレ、ふるえ、疲れやすい（夏バテのように）、胃腸の調子が悪い…
などなど数十項目かいてあり、きりがないのですが、とにかく以上のようなことが起きないように自律神経は勝手に頑張ってくれているわけです。
この自律神経には二種類あります。交感神経と副交感神経です。
ざっくりと説明しますと、交感神経は体をアクティブにします。副交感神経は体をリラックスさせます。これらがお互いの働きを抑え合って、体をコントロールしています。自律神経のコントロールが悪いとは、この二つの自律神経の働き方のバランスが悪いということです。
例えば身体が揺れたり立ちくらみのようになるタイプの「めまい」は交感神経の働きが強い時に起こりやすいのですが、副交感神経の働きが強くなるとこのタイプのめまいの症状は消失します。交感神経の働きが副交感神経の働きを上回った時にこのタイプのめまいは起きるのです。
逆に、普段から体のだるさがとれない、という人は副交感神経の働きが強い方が多いです。交感神経の働きを抑制され、体がアクティブにならないのです。寝起きに体がすっきりしない人などはその傾向にあります。そんなタイプの人は交感神経の働きが強くなるにつれ元気になってきます。ずっと起きていることで交感神経は働きを強くしていくので、1日の終わりの寝る前が一番元気、なんて極端な人もいます。
病気になっても自律神経は乱れます。しかし病院で検査してどこにも異常が見られなかった方は、体のどこかに筋肉の緊張が強く残っていたり、背骨や骨盤が歪んでいるのかもしれません。
当店のカイロ・整体は、そのような方にこそ対応しております。
ご来店心よりお待ちしております。
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