リラクシング 川口店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-06-22 14:15:12.0
- リンパのお話 その1
- リラクシングでは
アロマ、リンパ、経絡の3つを掛け合わせたトリートメントをご提供しています。
今日は、リンパについてのお話。
【リンパとは】
リンパ管、リンパ液、リンパ節の総称。
体の中には血液が流れる血管のほかに、リンパ管というものが張り巡らされています。
リンパ管の中を流れている液体を、【リンパ液】（血液の一部が動脈側の血管から流出、血管に戻れなかった水分がリンパ液となり、リンパ管を通ります）
リンパ管の中継地点を、【リンパ節】
といいます。
【働き】
◯免疫機能
（細菌や異物が体内に入り込まないようにする）
◯排泄機能
（体内の老廃物の回収と運搬を行う）
ここで重要な役割を担うのが【リンパ節】と呼ばれる中継地点。
体内に600～800個存在し、リンパ球や白血球が充満しています。
体内に侵入した細菌や異物がリンパ節を通過するとき、免疫機能によって処理され、きれいなリンパ液となって静脈に回収され、心臓に戻ります。
【リンパ液の流れ】
リンパ液は筋肉の動きと、リンパ管の蠕動運動によって流れます。
※全身を巡る速さを血液と比較すると…
血液＝1分
リンパ液＝1日
リンパ液は血液より量が少なく、リンパ管も細いため流れが緩やかなのです。
安静状態ではリンパの流れはほぼゼロ、という説もありますので、リンパトリートメントの重要性がわかりますね。日頃から意識して動かし続けないと、リンパの流れはすぐに滞り、浮腫、肩こり、頭痛、便秘、生理痛…などの体調に悪影響が出てきてしまいます。
定期的なトリートメントケアとともに、ご自宅でセルフケアも出来るのが理想ですね。
リンパ節に向かって流していくのが正しい方向です。
次回はお悩み別にケアすべきリンパ節をご紹介します。
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