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ボディケアサロン ビッグサム

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ボディケアサロン ビッグサムのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

265件のブログがあります

1/27ページ 次へ

  • 梅干しヨーグルトを食べる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-13 15:16:12.0
    投稿者:
    橋本 勝博
        自律神経は腸内環境の影響を受けやすいもの。  梅干し入りのヨーグルトを食べて、腸の働きを整えて。  梅に含まれるクエン酸は疲労回復にも効果的です。
  •   関節痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-06 17:46:13.0
    投稿者:
    橋本 勝博
      タンパク質が不足していると、関節痛になることが、    たんぱく質豊富な大豆製品や乳製品を積極的に摂取し  痛みが起こりにくい関節作りを。
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-30 07:03:33.0
    投稿者:
    久保 由美子
    ゴールデンウィーク!みなさん、どこかお出かけになりますか?お出かけ前の元気チャージに!お出かけの後のお体メンテナンスに!もみほぐし受けにいらして下さい(*^^*)みなさん、楽し…続きを見る
  •   気分を盛り上げる ジンクス を作る。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-25 11:34:11.0
    投稿者:
    橋本 勝博
        ○○をするとうまくいく気がする。  と言う心持ちが、前向きな行動を促すこともある。  朝 水を飲むと気分が晴れる など、  気分を盛り上げてみる、小さな ジンクスを…続きを見る
  •   アキレス腱を つまむ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-05 11:37:13.0
    投稿者:
    橋本 勝博
      アキレス腱やかかとにつながる筋膜 (筋肉を包む膜) は腰の筋膜と  繋がっています。  これらの部位が緊張したり、老廃物が溜まっていると腰痛の原因  になる事もあります。…続きを見る
  •   春バテ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-26 16:05:49.0
    投稿者:
    橋本 勝博
      春の訪れを感じる今日この頃    元気にお過ごしですか、暦の上では春と言えども、今時は、  室内外の温度の違いや朝晩の気温差で体調が優れないという  方が多いと思いま…続きを見る
  •   歩く を楽しもう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-16 17:47:44.0
    投稿者:
    橋本 勝博
      朝 太陽の光を体に浴びながら歩くと、気持ちいいんです。  ウォーキングはどのような効果があるのでしょう    加齢による筋肉量の低下を抑える効果  酸素を取り込む力が…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-06 13:42:53.0
    投稿者:
    橋本 勝博
      毎日バランスよくミネラルを取る事が必要です。  こむら返りをふせぐには、筋肉を緩める働きのある、  マグネシウムの多く含む食品を意識してとる必要が有ります、    注…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-19 23:29:47.0
    投稿者:
    道園 誠
    おはようございます。「天皇誕生日はいつですか?」と聞かれたらすぐに思い浮かびますか?2月(2/23)と出てきた方は正解です。今週の金曜日ですね。12月(12/23)と出た方は平…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-09 13:43:02.0
    投稿者:
    道園 誠
    おはようございます。今日は「筋肉の日」と言っている人がいました。語呂合わせにすると2月9日(金)は金曜のにくの日→きんのにくのひ→きんにくのひ→筋肉の日になります。そう言…続きを見る
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《口コミ掲載者様限定》もみほぐし60分 ¥3500→¥3300

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