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ボディケアサロン ビッグサム

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ボディケアサロン ビッグサムのブログ

2020年11月のブログ一覧

15件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 黄金色のイチョウ並木
    プライベート
    投稿日:
    2020-11-29 20:53:49.0
    投稿者:
    久保 由美子
    こんばんは♪ビッグサムの久保です。先日、橿原神宮前駅のイチョウ並木の美しさにしばし、見とれてしまいました(*^^*)ハラハラ~と舞い降りてくるイチョウはそれはそれは綺麗で。。黄…続きを見る
  • フェイシャルコース!特別サービスです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-11-28 21:15:34.0
    投稿者:
    久保 由美子
    皆さん、こんばんは。ビッグサムの久保です。ビッグサムでは、フェイシャルコースもご好評頂いています。只今、とってもお得なキャンペーンをしています♪セルサーの力でグングンお肌…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-11-27 12:05:07.0
    投稿者:
    道園 誠
    おはようございます。今日はいい天気になりましたね。そしてプレミアムフライデーです。分かりやすく言いますと「普段よりも豊かな生活を推奨する」とする個人消費喚起キャンペーンの…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-11-26 16:03:48.0
    投稿者:
    橋本 勝博
    一、両耳の下を通うしてタオルを首に。  タオルを両手で引きながら、  頭部を後ろに倒す。心地よいところで、  30秒キープ、緊張を解き、  カラダをほぐせば、  さらに副…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2020-11-23 00:49:05.0
    投稿者:
    久保 由美子
    こんにちは!ビッグサムの久保です!私事ですが。私のおばあちゃん♪104歳のお誕生日を迎えました!(*^^*)そこで、おばあちゃんから、長寿の秘訣を勝手に学ぼうと思います(^^)♪☆長…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-11-21 15:03:32.0
    投稿者:
    橋本 勝博
    どうにも感情をコントロールできない時は、カラダに向けるべく外から物理的な刺激を与えたい、ストレスを感じるとカラダはこわばりやすいので、 叩いて外から刺激を加え、緊張でカチ…続きを見る
  • ミーハー
    プライベート
    投稿日:
    2020-11-21 08:25:45.0
    投稿者:
    島崎 ノリコ
    写真が逆さまですが(笑)ミーハーにも宝塚ファンであり、久しぶり再演しているのでいってきました!こちらは塚マスク(笑)コロナにより休園していましたが、再演!心に封鎖していた何か…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2020-11-18 22:15:04.0
    投稿者:
    坂本 寿代
    サムの坂本です!とっても久しぶりのブログになります^_^;歳のせいか運動不足なのか、少しづつ大きくなる身体…健康の為にも色々試してみるがなかなか効果が出ない。なので、体の中か…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2020-11-16 16:05:30.0
    投稿者:
    橋本 勝博
    ストレスから過食に走る人は、腹が空いたらカラダを動かそう、空腹時には血糖値が低下しているから、このときに有酸素運動をすれば体脂肪を効率よく消費できて、一石二鳥。一汗かけば…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-11-16 15:31:04.0
    投稿者:
    橋本 勝博
    交換神経に、スイッチを入れるには、胸式呼吸が有効。肋骨の下部に、両手を添え、肋骨が上に上がるよう、鼻から3秒かけて息を吸う。3秒止めて、口から6秒かけて吐く。 3回。福交…続きを見る
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【女性のみ】リンパオイルマッサージ90分 ¥7530→¥7030

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《口コミ掲載者様限定》女性のみ☆リンパオイルマッサージ90分¥7530→¥7330

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