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台湾式リラクゼーションサロン オーラ神保町店(Aura)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-08-16 15:13:16.0
- ビタミンCと喫煙の関係
- こんにちは。
AURAリラクゼーション サロンです！
ビタミンCとたばこについて書きますね^_^喫煙の習慣がある人は、慢性的なビタミンC不足を招くという
研究結果が発表されているそうです！
タバコを１本吸うと約25mgのビタミンCが失われるとか・・・。
怖いですよね！(◎_◎;)
ビタミンCには、肌の老化防止や歯茎の健康を保つなど、
とくに女性が美容面で気になる部位にも
とても関係の深いビタミンです♪
また、ビタミンCの不足は、椎間板の産生に関わる
コラーゲン不足にもつながり、椎間板の老化を
早めることも分かっているそうです( ´△｀)
ストレスを発散しているつもりのタバコが
本当にストレスを取り除いてくれるビタミンCを
消してしまうのはとても残念なことです（；＿；）
美容と健康を維持するために、
喫煙される方は
気をつけてくださいね(o^^o)
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