☆インピンジメント症候群☆：2024年3月31日｜台湾式リラクゼーションサロンオーラ神保町店(Aura)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-03-31 09:24:36.0

☆インピンジメント症候群☆: 皆様、こんにちは、

筋肉整復で治る当院の腕一番！！
得意分野病気と症状と症例をご紹介致します！
肩関節周囲炎シリーズ☆

今週は～インピンジメント症候群です！

肩関節の痛みの病症について、何個かご紹介してきましたが、
まだあるんです！

インピンジメントとは、日本語では『挟み込み』と言う意味になります！

この肩関節周囲炎で何度もお伝えしている
肩甲骨と上腕骨をつないでいる筋・腱ですが、
今回はこれが、骨の間に挟み込まれて、圧迫されることで炎症が起こり痛みを発生してしまうのです！

その腱とは、

棘上筋・棘下筋・肩甲下筋・小円筋の４つの筋肉の事を総称して
ローテーターカフ（回旋筋腱板）と呼びます。

これらの筋は小さく、上腕骨頭の前、上、後部に停止している為腕が自由に回旋できますが、
自由に動けるという事は安定性に欠け故障も多いことになります。

なので、転倒して、肩を強打したり、手を着いた時や、
テニスのサーブやバレーボールのスパイクなど、
腕を上げて複雑な使い方をするスポーツはかなり強い負荷がかかる為、
インピンジメント症候群になりやすいと言われています。

また、主に挟まれ炎症するのは、
棘上筋（ローテータカフ）
上腕二頭筋（肘を曲げる筋肉）
肩峰下滑液包（肩関節と筋肉が滑らかに動くのを助ける役割がある、関節液が入った袋状の組織）
です！

インピンジメント症候群になると、
腕を上げる角度によって痛みがある。
髪を洗う、乾かすとき。
上着を着るとき。
腕を後ろに回したとき。

など、腕を上げて何かをするときに、強い痛みを感じます。

肩の痛みと言っても原因は様々です！
みなさん、ご自身の肩の痛みは何が原因なのかしっかり把握することが大切ですよ！
その結果をふまえて、私達は筋肉整復で改善して参ります！

みなさん！肩を大切にして行きましょう(^o^)ブログ画像ブログ画像
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