シュシュ(shu shu)のブログ
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投稿日：2023-11-17 14:56:49.0
- 冷えからくる腰痛【ほぐし/すいな/南方】
- こんにちは、shu shuセラピスト吉田です。
私事ですが、最近凄い腰痛に襲われてました(>_<)
歩いただけで腰に響く、立つても座っても痛い。
冷えは万病のもととも言われています。
お腹は重要な器官である内臓が集まっている為、寒い時は優先的に
お腹へ血液が集まり生命を守ろうとします。
血液供給がお腹に優先され、足や腰への供給は後回しになってしまいます。
腰だけではなく、お腹や足など下半身全体を温める事が重要といえるでしょう。身体がかなり緊張状態になり、柔軟性もなくなります。
整体をするのもおすすめです。
夏みたいに水分も足りてない。後便秘にもなりやすい。
むくみがちになりやすい。
自分のケア怠ってました(^_^;)
定期的なメンテナンスは出来るはずですが、
知らない内に冷えてました。
皆さんは、私みたいにならない様にして下さいね。
身体の不調はこれから年末に向けてもっと増えると思います。
早めに身体ケアしていきましょう。
ご予約お待ちしております。
ーーーーーーーーーーーーーー
～Relaxation&Oil Tretment～
【shu shu/西中島店】
大阪市淀川区西中島3-22-20 3F
営業時間:11:00～22:00 不定休
TEL 06-6195-7935
ーーーーーーーーーーーーーー
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