シュシュ(shu shu)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2023-11-20 11:41:14.0
- 咀嚼不足と肩こり【新大阪/南方/ほぐし/リラク】
- 家の灯油を切らしてしまいました。
早く買いに行かないと凍えてしまいます。。
こんにちは、セラピスト山川です。
今日は咀嚼不足が引き起こす弊害をお伝えしたいと思います!
子どもの頃「よく噛みなさい!!」なんて食事中よくしかられました。
喉に詰めるとか、早食いはお行儀が悪いからと理解していたのですが
【肩こりの原因】にもなることを最近知りました。
あまり咀嚼せずに飲み込むとき、私の場合右側の喉を使って流し込んでいます。
本来咀嚼をしっかりしていると唾液と混ざって自然と喉に流れ込んでいくのですが、
咀嚼不足だと塊のまま無理やり喉の力を使って押し流していくことになります。
毎回毎回そんな食べ方をしていると、喉の筋肉は疲れてしまって動きが悪くなり
ひきつって喉から首、そして肩にまで影響を及ぼしてしまうのです。
当然、胃腸にも負担がかかります。
咀嚼をしっかりして唾液でドロドロになっているはずの食べ物が
塊のまま食道を通って胃に流れ込むと、
そのぶん胃は沢山の胃酸を出してお仕事が増えて負担になるんです。
咀嚼は一口につき30回以上!
左右交互に移動させながら食べることを目標にしましょう!
今日はお昼の時間まだ空きがございます。
ご予約お待ちしております^^
-------------
~Relaxation & Oil Treatment~
【 shu shu/西中島南方 】
大阪市淀川区西中島3-22-20 3F
営業時間:11:00-22:00 不定休
TEL:06-6195-7935
-------------
#アロマオイル #アロマオイルトリートメント
#経絡リンパ #足ツボ #リフレクソロジー
#痩身 #骨盤矯正 #骨盤調整 #ヘッド
#もみほぐし #整体 #推拿整体 #推拿
#小顔#リンパボーラー
#ストレッチ#新大阪 #南方 #西中島南方
おすすめクーポン
新 規 |
¥3,800
【初回】もみほぐし推拿+ヘッド+ストレッチ 60分 ¥4,800→¥3,800
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-22
-
●2024-05-14
-
●2024-05-09
-
●2024-05-07
-
●2024-04-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(4)
- 2024年4月分(2)
- 2024年3月分(3)
- 2024年2月分(3)
- 2024年1月分(10)
- 2023年12月分(7)
- 2023年11月分(14)
- 2023年10月分(14)
- 2023年9月分(11)
- 2023年8月分(10)
- 2023年7月分(5)
- 2023年6月分(2)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(1)
- 2023年2月分(4)
- 2023年1月分(3)
- 2022年12月分(3)
- 2022年11月分(3)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(5)
- 2022年6月分(1)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(1)
- 2021年12月分(1)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(1)
- 2021年3月分(2)
- 2021年2月分(1)
- 2021年1月分(1)
- 2020年12月分(1)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(1)
- 2020年4月分(1)
- 2020年3月分(0)
- 2020年2月分(2)
- 2020年1月分(2)
- 2019年12月分(1)
- 2019年11月分(0)
- 2019年10月分(1)
- 2019年9月分(0)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(1)
- 2019年4月分(1)
- 2019年3月分(0)
- 2019年2月分(0)
- 2019年1月分(2)
- 2018年12月分(1)
- 2018年11月分(1)
- 2018年10月分(1)
- 2018年9月分(1)
- 2018年8月分(1)
- 2018年7月分(1)
- 2018年6月分(0)
- 2018年5月分(0)
- 2018年4月分(0)
- 2018年3月分(0)
- 2018年2月分(0)
- 2018年1月分(2)
- 2017年12月分(2)
- 2017年11月分(0)
- 2017年10月分(1)
- 2017年9月分(2)
- 2017年8月分(2)
- 2017年7月分(3)
- 2017年6月分(3)
- 2017年5月分(2)
- 2017年4月分(3)
- 2017年3月分(1)
もっと見る
シュシュ(shu shu)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【初回】もみほぐし推拿+ヘッド+ストレッチ 60分 ¥4,800→¥3,800 ¥3,800
|
新 規 |
【初回】おすすめ★もみほぐし推拿+極上アロマオイル 70分 ¥7,300→¥6,000 ¥6,000
|
新 規 |
【初回】極上アロマオイルトリートメント60分 ¥6,500→¥5,500 ¥5,500
|
新 規 |
【初回】もみほぐし推拿+足ツボ 80分 ¥6,800→¥5,200 ¥5,200
|
新 規 |
【初回】ヘッド20分+極上アロマオイルトリートメント70分 ¥7,600→¥6,200 ¥6,200
|
新 規 |
【初回】足ツボ30分+極上アロマオイルトリートメント60分 ¥9,200→¥6,800 ¥6,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。