シュシュ(shu shu)のブログ
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投稿日：2024-01-08 13:54:15.0
- 寒い冬こそストレッチ[ほぐし/南方]
- こんにちは、shushuセラピスト吉田です。
あけましておめでとうございます。
皆さんは、お正月休みどのようにお過ごしでしたでしょうか？
私は、田舎の方に帰省してました。
いつも以上にゴロゴロしてしまったのでストレッチで身体を動かして
新たに新春の準備をしています。
身体も柔軟性がなくなりかけてる頃だと思います。![寒い冬こそストレッチ[ほぐし/南方]_20240108_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/39/56/I097403956/I097403956.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
寒いからと言って丸まってしまうと肩こりがますます進みます。
ストレッチをすると代謝が上がるので身体がぽかぽかに。
今の時期お忙しいと思いますが、隙間時間を見つけてストレッチしてみて下さい。
自分でするのはちょっと苦手な方は shushuまでお越し下さい。
手助けしますよ。
ご来店お待ちしております。
――――――――――――――
～Relaxation&Oil Treatment～
［shushu/西中島南方]
大阪市淀川区西中島3-22-20 3F
営業時間 :11:00～22:00 不定休
TEL 06-6195-7935
――――――――――――――
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