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コンディショニングルーム自由が丘店

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ザ コンデショニングルーム(THE CONDITIONING ROOM)のブログ

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投稿日:2020-11-13 16:05:32.0
末端冷え性の原因は??
こんにちは!
今日のテーマは【末端冷え性】です(^^)
末端冷え性の方、結構多いと思います。
ましてや寒くなってきてるので特に、、!!
手や脚をこまめにマッサージしても繰り返してしまう、、
もちろん暖かい靴下を履く、手袋をするのも改善策ですが
そもそも末端冷え性はどういう原因でなるのか??

末端冷え性の原因は??_20201113_1

《内臓の冷えから末端が冷えるんです!!》

内臓ってなかなかデリケートで、
ストレスが内臓への負担になったり、
硬くなり動きが悪くなり便秘や冷えにも繋がったり、、
内臓が冷えると末端冷え性にもなるんです。

お腹も大切な筋膜ラインが通っていたり、筋肉もたくさんあるのでもちろん癒着してしまいます。
その癒着を取ることも大事ですが、
《お腹周り→骨盤の歪み》も、内臓バランスを崩す原因にもなります。
骨盤のズレで腹圧が入らず、下垂してしまうことも、、

末端冷え性を根本から解決するには、
冷えた手脚をマッサージするだけでは改善しないのです。

しっかり骨盤を整え、腹圧を正常化し本来の姿勢に戻すことによって冷え知らずに(^^)!!

気になることがございましたらなんでもご相談ください♪
スタッフ一同心よりお待ちしております☆

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