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よもぎ蒸し×強圧アロマリンパ Eir by salon Lena 【エイル バイサロンリーナ】

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エイル バイ サロンリーナ(Eir by salon Lena)のブログ

最新ブログ一覧

330件のブログがあります

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  • 焼きモンブラン頂きました!ありがとうございます!
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-21 17:52:58.0
    投稿者:
    飯田
    こんにちは柏で唯一の管理栄養士がオーナーをしているエステサロンです。ダイエット中、エイジングケア中などなど…おやつを控えている方も多いかと思います。私、飯田もお客様からお…続きを見る
  • 口内炎を早く治す方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-18 16:39:41.0
    投稿者:
    飯田
    こんにちは柏で唯一の管理栄養士がオーナーのエステサロン。Eir by SalonLenaです。もし、できてしまったら栄養、休息をとりましょう。口内炎の治療や予防にはビタミ…続きを見る
  • 疲れた体にお酢☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-16 13:25:52.0
    投稿者:
    飯田
    こんにちは☆管理栄養士の飯田です。季節の変わり目でお体が疲れることも多いと思います。そんな時におすすめなのが「お酢」です」。お酢・・・ティースプーン1杯白湯、水、炭酸水な…続きを見る
  • 肩こりにはからだを温め、血行をよくしましょう。
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-10 10:53:15.0
    投稿者:
    飯田
    こんにちは柏で唯一の管理栄養士がオーナーのエステサロン。Eir by SalonLenaです。からだを温め、血行をよくする食事からだを冷やすような冷菓や、栄養バランスの偏…続きを見る
  • ≪目の疲れに良い栄養素≫
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-07 12:23:22.0
    投稿者:
    飯田
    こんにちは柏で唯一の管理栄養士がオーナーのエステサロン。Eir by SalonLenaです。目の疲れに良い栄養素☆アントシアニンブルーベリー、紫いも、ナスなどに含まれる…続きを見る
  • 食後のお腹のハリに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-06 15:40:31.0
    投稿者:
    飯田
    こんにちは管理栄養士の飯田です♪食後にお腹の張りを感じる方に役立つハーブティーのご紹介です。【フェンネルシード】からだに備わっているバランスをとると言われています。消化器…続きを見る
  • 心を落ち着かせたい
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-04 20:17:04.0
    投稿者:
    飯田
    こんにちは管理栄養士の飯田です。カモミールは心を落ち着かせるのに役立ちます。温かいカモミールティーでぜひお飲みください。カモミールには、●抗炎症●抗痙攣●抗菌作用などがあ…続きを見る
  • だるさを軽減したい!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-03 19:39:38.0
    投稿者:
    飯田
    こんにちは管理栄養士の飯田です☆アロマの中でもローズマリーの効果は最強だと思っています。ハーブティーも美味しいのでぜひお試しください。ローズマリーは●不安を和らげる●認知…続きを見る
  • 生理の経血がどす黒い…
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-02 13:53:43.0
    投稿者:
    飯田
    こんにちは!管理栄養士の飯田です☆経血がどす黒くて臭い…そんなお悩みの方は、肉や魚、卵といった動物性食品をとりすぎている可能性があります。動物性食品を控えて米をしっかり食…続きを見る
  • 生理が長い人は貧血!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-29 18:29:46.0
    投稿者:
    飯田
    こんにちは管理栄養士の飯田です。体が貧血を起こしていると経血が少しずつしか出ないので、出切るまで長い時間が掛かります。特に甘いものや果物、生野菜などを食べている人、甘いジ…続きを見る
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