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投稿日：2025-09-21 15:09:38.0
- エステ後にアルコールを控えた方がいい？
- せっかく受けた痩身エステ。効果をしっかり感じたいですよね。
実は施術後にアルコールを飲んでしまうと、せっかく流れ出た脂肪や老廃物がうまく処理されず、効果が半減してしまうことがあるのです。
今日はその理由と、おすすめの過ごし方をお伝えします。
■施術後の体の中では何が起きている？
キャビテーション・高周波・オールハンドのリンパケアなどの痩身エステを受けると、体の中で脂肪や老廃物が血液やリンパに流れ出していきます。これは施術の大切なゴールであり、「あとは体が代謝して外に出すだけ」という状態です。
そのときに大きな役割を担うのが 肝臓。
肝臓は血液の中に流れ込んだ脂肪酸や老廃物を処理し、エネルギーに変えたり、不要なものを分解して排出へ導きます。
■アルコールを飲むとどうなる？
アルコールが体に入ると、肝臓は「解毒」を最優先に働きます。
その間、脂肪や老廃物の処理が後回しになり、
脂肪が再び体に戻ってしまう
老廃物の排出が滞る
効果が感じにくくなる
といったリスクが出てきます。
■施術ごとの違い
キャビテーション：脂肪細胞から大量の脂肪が流れ出るため、肝臓の処理力が特に重要。
高周波：脂肪を温め代謝を促すため、処理の最終ステップは肝臓に。
オールハンド：リンパで流した老廃物も、最後は肝臓や腎臓で処理。
つまりどの施術でも「アルコールで肝臓が忙しくなると、痩身効果が落ちてしまう」という点は共通しています。
■理想的な過ごし方
施術当日～翌日はアルコールを控える
水分をしっかりとる（常温のお水がおすすめ）
軽い有酸素運動で代謝をサポート
こうした過ごし方をしていただくと、エステの効果をしっかり引き出せます。
痩身エステは「脂肪や老廃物を流す」だけでなく、その後の代謝も大切です。
肝臓をアルコールで忙しくさせないことが、効果を高める近道になります。
「せっかく受けた施術の効果を最大限に！」という方は、ぜひ施術後48時間はアルコールを控えてみてくださいね。
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