SKINLEAP Wax salon【スキンリープワックスサロン】川崎店
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スキンリープワックスサロン 川崎店(SKINLEAP Wax salon)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-08-29 12:59:12.0
- 日焼け後のアフターケア!
- こんにちは!SKINLEAP wax salon 川崎、二子玉川、八王子店 のRIYUです☆
今回は日焼けした後に行うアフターケアについてお教えしたいと思います!
日焼けしてしまったらできるだけ早くしっかりと冷やしましょう。肌がやけどのような状態になっている場合、なるべく肌のほてりや赤みなどの熱をおさえてあげることが大切です。濡れタオルに氷や保冷剤をくるみ、日焼けした部分に当てて冷やすのがいいでしょう。なお、このときジェルのついている冷却シートは使わないでください。日焼けで炎症を起こした皮膚には刺激になってしまう可能性があります。
肌のほてりや赤み、痛みが引いてきたら、皮膚を保湿して保護しましょう。
日焼け後の肌は紫外線によって角質層がダメージを受け、バリア機能が低下しているため表面の水分を補ったり、外部からの刺激から肌を守ったりするために保湿をすることで肌を保護してあげる事も必要です、日焼け直後の肌は敏感になっているので、保湿の際も注意が必要です。
化粧水をつけるときは強くパッティングせず、やさしくプレスするようにしましょう。日焼けがひどく肌に炎症が起こっている時は、日頃のスキンケア商品の使用は中止し、肌の状態が改善したあとに乾燥肌や敏感肌にも使いやすい低刺激性のものを選んで保湿しましょう。
日焼けしたあとの身体は、水分が失われてカラカラの状態です。そのため、積極的に水を飲み、身体の内側からも水分補給してあげましょう。
さらに日焼け後は、肌の修復のために必要な栄養素も普段より多く消費されます。ビタミンCはしみの原因となるメラニン色素の定着を抑え、コラーゲンの合成を助けます。酸味のある果物や葉野菜などに多く含まれて、ビタミンEは血行を促進し、肌のはりやターンオーバーを整えます。ナッツ類や大豆製品などに多く含まれているので摂取するようにしましょう。
日焼けのケアはできるだけ早期に始める必要がありますが、適切な手順を踏むことが重要です。正しい手順を踏まない場合、かえって肌の負担になる可能性もあるので、気をつけてアフターケアを行いましょう!
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