頭の凝る場所によって・・・：2024年2月13日｜カメリア椿(CAMERIA)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-02-13 14:13:46.0

頭の凝る場所によって・・・: こんにちは♪
我孫子駅徒歩４分、カメリア椿です。

今回は頭の凝る場所の原因について。

○【側頭部】主に耳上～こめかみ辺りの部分。

神経的な疲労、精神的な疲労がとても出やすい場所。
ストレスやプレッシャー、常に気を張っていたり無意識に緊張が続くと特に凝る。
また、睡眠中を含む食いしばりや歯ぎしりの癖がある方は凝りやすく、
フェイスラインを引き上げている部分にもあたるので
「ほうれい線」や「フェイスラインのたるみ」、「頬のたるみ」に繋がります。
また、側頭筋は頭痛の原因の大きい筋肉でもあります。
肩～首が凝って筋肉の緊張状態が長く続くことで側頭筋まで広がり
緊張型頭痛に繋がることも。
他にも眼精疲労、片頭痛、耳鳴り、頭重感等も関わるところなので
側頭筋をほぐすことでそれらの改善や予防にも繋がります。

○【頭頂部・前頭部（おでこ）】

眉毛や上まぶたを引き上げ、驚いた表情を作る筋肉。
感情や思考をつかさどる前頭葉がある場所。
考え事、イライラ、心配事や悩み事、ストレス等、
常に考え事をしていると特に凝ると言われているところ。
「額の横ジワ」や「まぶたのたるみ」に繋がる。

○【後頭部（頭の後ろ）】

首や背中の筋肉は後頭部と繋がっている為、首肩凝りの影響大！！
視覚をつかさどる後頭葉がある場所。
また、目の後ろを位置しているので
眼精疲労や目の使いすぎ等の影響を受けやすいところでもあり、
「まぶたのむくみ」、「目の下のクマ」に繋がります。
ストレスや精神的緊張に強く関係もしており、緊張型頭痛、鼻づまりにも関与しているので
合わせてそういう方は凝りやすかったりします。

また、頭皮はメンタル的なストレス等も出やすく、
ストレス社会に生きる現代人にはケアは欠かせません！
小顔以外にも疲労、頭痛、肩こり、頭重感など慢性的なお悩みの改善にも効果があります！
気になる方は一度、受けてみてください(^^♪
皆様のご来店心よりお待ちしております！

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