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めぐるからだのブログ

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93件のブログがあります

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  • お餅で元気に!
    プライベート
    投稿日:
    2024-02-07 15:37:43.0
    投稿者:
    大渕 仁美
    みなさん!こんにちは!めぐるからだです。 今、おやつを食べています。 それはこれ! 越後湯沢駅のぽんしゅ館で売っている「ぬれ餅」です。いやぁ~、一度食べると止まらない味です…続きを見る
  • 雪、大丈夫でした!薬膳で寒さを飛ばしましょう!
    プライベート
    投稿日:
    2024-02-06 14:27:36.0
    投稿者:
    大渕 仁美
    みなさん!雪、大丈夫でした?そして、今日も寒いですね。昨日の雪で寒さが増しているようですね。 こんな時は「寒さ」の「邪気」を散らす、「散寒」の食べ物で体を温めてくださいね…続きを見る
  • アイスを食べると下痢になる方へ
    プライベート
    投稿日:
    2023-08-25 11:48:06.0
    投稿者:
    大渕 仁美
    こんにちは、皆さん!「アイスを食べると下痢になってしまう。」というお客様がいたので、今日はこれについてお話しますね。漢方では、青みがかかった紫色の舌は、血行が悪くて、冷え…続きを見る
  • 旬の食材 栗の薬効
    プライベート
    投稿日:
    2021-09-30 15:41:20.0
    投稿者:
    森口 説子
    栗!昨夜、我が家では今年初めての栗ご飯。3歳の息子にとって初めての栗ご飯。とっても美味しそうに食べてくれました。甘い栗。性味は「甘」で、温めます。そして、補腎の食材。冷え…続きを見る
  • 水分の適量?
    プライベート
    投稿日:
    2020-08-22 06:23:26.0
    投稿者:
    大渕 仁美
    暑い日が続いています。水分管理が重要となっております。さて、どのくらい飲めばいいのでしょうか?ガブガブと冷たい飲み物を飲んで、だるくなったという経験ありますよね。そこで、…続きを見る
  • 早起きになっちゃった。
    プライベート
    投稿日:
    2020-05-31 05:05:42.0
    投稿者:
    大渕 仁美
    4:30頃、窓を開けると、きれいな朝日が昇ってきました。ほんと、日の出が早くなってきました。いつのまにか、明日から6月なんですね。それにしても、私自身、超早起きになってきまし…続きを見る
  • アルコールによる消毒と手の荒れ
    プライベート
    投稿日:
    2020-04-03 12:32:35.0
    投稿者:
    大渕 仁美
    新型コロナ対策の為、アルコール除菌をされている方多いですよね。菌やウィルスの大きさや構造によって、効果的な消毒方法が変わります。市販されているようなアルコール消毒剤や次亜…続きを見る
  • 換気の重要性。
    プライベート
    投稿日:
    2020-03-14 16:14:07.0
    投稿者:
    大渕 仁美
    ずっと家にいると息苦しい。外に出ると気持ちがいいという経験ありますよね!定休日、公園にいたのですが、深呼吸をしながら、青い空に向けて思いっきり背伸びをすると清々しく感じま…続きを見る
  • もともと私たちは強い遺伝子を持っている。
    プライベート
    投稿日:
    2020-02-18 14:56:45.0
    投稿者:
    大渕 仁美
    ふと、よもぎ蒸しが目に飛び込んだので、再度調べてみました。すると、殺菌・抗菌・抗ウィルス作用との記述がありました。現在、新型コロナウィルスのニュースが、連日報道されていま…続きを見る
  • 福は内~
    プライベート
    投稿日:
    2020-02-03 13:56:28.0
    投稿者:
    森口 説子
    今日は節分。今朝子供を保育園に送っていくと玄関に柊が飾ってありました。本来は「柊鰯」と言って、焼いたいわしの頭を串にさして、トゲのある柊と一緒に飾るそうです。臭いものとト…続きを見る
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