めぐるからだのブログ
ビューティー
投稿日：2017-04-17 16:47:28.0
- 便秘っていろんなタイプがある。
- めぐるからだでは腸の不調を持ったお客様がたくさんご来店されます。
前にもアメブロでかいた「過敏性腸症候群」の方や、「便秘」、「お腹の冷え」など。中でもやはり「便秘」の方は本当に多い。。
最近「便秘」でお悩みの方が続けて来店されたので、今日は便秘について。
「便秘」と言ってもいろんなタイプの「便秘」があって、そしていろんなタイプの「お腹」があります。
お腹の筋力の衰えによる「弛緩性便秘」、自律神経の乱れからおこる「痙攣性便秘」、PMSや生理痛でおこる便秘、排便やおならを我慢しておこる「常習性便秘」など。原因が違えば、当然見直すところも変わって来ますよね。
「弛緩性便秘」の方は、運動が効果的になってくるし、「痙攣性便秘」の方は自律神経のバランスを整える必要がある、「常習性便秘」の方は決まった時間にトイレに行く習慣をつけるなどの努力が必要になってきます。
ちなみに「冷え」が原因で「便秘」になっている人は下半身にむくみが出ています。足首をはじめとする下半身のあちこちがとても硬く冷たくなっています。そして、足首の動きが非常に悪くなっています。こういう人は「冷え」を改善しないといけません。
全体を見て施術、アドバイスをするのが東洋的・漢方的。
お悩みのある方は一度ご相談ください！
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