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投稿日:2017-08-16 16:08:31.0
- 香りにはパワーがある。
- ジメジメと毎日続く雨。気分があがらない・・・。
そんな時はアロマオイルがオススメです。
例えば、
柑橘類の香りはリフレッシュする!
ペパーミントの香りで気分が爽快になる!
と、アロマの香りで気持ちも動きます。
これはプリースト効果と言われるもの。
香りや舌で感じる味で、過去の記憶がよみがえることを指します。
私は雨上がりののアスファルトの香りを嗅ぐと、高校時代の大会の時、父親に車で送ってもらう映像が頭の中によみがえります。
なぜか大会の朝、雨が降っていたんですよね。
懐かしい思い出ですが、香りが脳に作用することを意味します。
みなさまもありませんか?
カレーの匂いを嗅ぐと給食を思い出したり、湿布の匂いで、中・高校の部活を思い出すとか。
ある人はベビーパウダーの香りを嗅ぐと妙に落ち着く人もいますね。
これをアロマで応用するのです。
落ち込んだ時には、柑橘類や自分の好きな精油をアロマディフューザーに入れたりして、気分を上げていきます。
精油が無い方は、フレッシュな果物の香りでもいいですよ!
グレープフルーツとか爽やかな気持ちになりますよね!
予報では雨が続きます。
天気と上手につきあいましょう!
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