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投稿日：2019-03-19 16:04:46.0
- 花粉症を漢方で考えると。
- 今年は花粉は猛威をふるっていますね。お客様もとても辛いという方、多いです。
今回のブログは、漢方では花粉症をどう捉えているのかを紹介しますね。
鼻水や涙が大量に出てくるというのは、余分な水分が出ていると見ます。水分の代謝が悪い、「水滞」タイプと捉えています。
漢方では透明でサラサラとした鼻水は、身体が冷えていると考えます。ですので、お風呂上がりに鼻水が止まるということは、身体が温まったことにより軽減したということ。そして、朝起きた時に鼻水が酷いということは、身体がまだ温まっていないということ。
このような時は水分の代謝を良くするものと、身体を温める漢方薬が処方されます。(※鼻水が黄色い時は、身体に熱がこもっていると考えます。)
これらを考えると、身体を温めるということがキーワードになって来ますね。適度な運動やストレッチ、ヨガなどで筋肉を温める。温かい物を食べて、体内から温める。
でも、春って、顔がほてる感じありますよね。確かに熱がこもっているケースもあります。ここでチェックしていただきたいのは、手足は冷えていないか。そして、夜は寒さを感じるか。
全身の血流が良ければ、部分的にほてる、そして冷えるという可能性は低いです。温かい血液が行きやすい所と行きにくい場所が起きている。漢方で「春＝風」と考えられていて、不調を及ぼす場所が風が舞い上がるように、上の部分に現れるとさせています。
当店がオススメするのはよもぎ蒸し。骨盤周辺を温めることにより、身体の深部が温まると同時に、温かい血液が全身を循環します。しかも、汗をかくことにより、水分代謝を促進。
これに、整体やアロマオイルトリートメントを加えると、背中をほぐすことによりリラックス。春に疲労しやすい自律神経を落ち着かせることができます。
鼻水を止めるには薬がいいと思います。しかし、薬を控えたいなど考えているとしたら、身体を温めていきましょう！
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