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投稿日：2020-04-03 12:32:35.0
- アルコールによる消毒と手の荒れ
- 新型コロナ対策の為、アルコール除菌をされている方多いですよね。
菌やウィルスの大きさや構造によって、効果的な消毒方法が変わります。市販されているようなアルコール消毒剤や次亜塩素水は効果的と報告があります。
では、なぜアルコール消毒剤がウィルスに効果的なのか。
今回の新型コロナウィルスはエンベロープウィルスに属します。エンベロープとは外膜。この膜をアルコールがダメージを与えるため、有効とされています。
余談ではありますが、私がアルコール消毒剤を使用する時の話をします。感染したくないという恐怖から消毒するのもありますが、「ウィルスを退治してやる！」と妄想し、「外膜を剥がしてやる！」と視覚的にイメージしながらやっています。その方が、気持ちがスッキリしますよ！
さて、話を戻します。こまめにアルコールで消毒をすると、手が荒れてきませんか？
それは、これらの理由です。
・除菌をしているのは、常在菌にも行っているから。皮膚表面のバリアとして働いている菌も除菌してしまうから。
・お酒を飲むと利尿作用でトイレが近くなりませんか？しかも大量に飲むと脱水症状の可能性も。これは皮膚も似ています。皮膚表面の水分を奪います。しかも、脱脂作用があり、潤いの維持機能が減るから。
やはり、アルコール消毒剤の使用頻度が多い、そして長期間だと手が荒れてきます。
現状では、まず除菌が大事です。30秒手洗い、もしくは二度洗いをしましょう。そして、できたらアルコール消毒剤などでも除菌をした方がいいと考えます。
ただ、保湿もしましょう！ハンドクリームやオイルなどを使用するのがオススメ。しかも、ハンドマッサージなどをしながら行なうとリラックス効果もありますよ！
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