ア ニュー ムーン 草津エイスクエア店(a New Moon)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2023-03-20 12:15:11.0
- 土踏まずの大切さ
- こんにちは♪
aNewMoon上本町店の木下です。
皆さんは土踏まずがちゃんとありますか?
扁平足だからといって放置してしまっていませんか?
地面に当たってないから無くてもいいのでは??と思われがちですが
実は土踏まずってとても大切な役割があるんです!!!
それは、土踏まずがあることによって地面からの衝撃を緩和してくれます♪
そのため"腰痛や膝関節の痛み、足の疲れ"から身体を守ってくれます♪
また、重心を取ってくれる役割もあるため土踏まずが無くなると怪我や転倒をしやすくなってしまいます。。。
なぜ土踏まずがなくなってしまうかというと、運動不足や筋力の低下が原因としてあげられます。
今すぐに運動不足解消!!が難しい方も
土踏まずを取り戻す方法があるのでご安心ください♪
それは、、足の指でジャンケン!!!
グー、チョキ、パーを足で5回ほど繰り返します。
このとき思い切り指の力を入れることが重要です。
チョキが難しい場合はグーとパーだけでも大丈夫です!
毎日続けることで少しずつ指に力が入ってきて足裏が鍛えられ土踏まずを取り戻すことができます(^^)
土踏まずを取り戻して身体を守りましょう♪ご訪問いただきありがとうございました♪
今日が素敵な1日になりますように
aNewMoon…
#草津
#エイスクエア
#整体
#女性整体
#小顔矯正
#肩こり
#眼精疲労
#マッサージ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
草津整体 ブログ担当
サロンの最新記事
-
●2024-09-19
-
●2024-09-11
-
●2024-09-05
-
●2024-09-04
-
●2024-09-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(5)
- 2024年8月分(10)
- 2024年7月分(13)
- 2024年6月分(11)
- 2024年5月分(10)
- 2024年4月分(9)
- 2024年3月分(15)
- 2024年2月分(15)
- 2024年1月分(13)
- 2023年12月分(18)
- 2023年11月分(11)
- 2023年10月分(10)
- 2023年9月分(10)
- 2023年8月分(11)
- 2023年7月分(14)
- 2023年6月分(14)
- 2023年5月分(14)
- 2023年4月分(13)
- 2023年3月分(15)
- 2023年2月分(13)
- 2023年1月分(13)
- 2022年12月分(8)
- 2022年11月分(10)
- 2022年10月分(6)
- 2022年9月分(8)
- 2022年8月分(13)
- 2022年7月分(11)
- 2022年6月分(15)
- 2022年5月分(14)
- 2022年4月分(16)
- 2022年3月分(21)
- 2022年2月分(10)
- 2022年1月分(12)
- 2021年12月分(8)
- 2021年11月分(13)
- 2021年10月分(12)
- 2021年9月分(9)
- 2021年8月分(19)
- 2021年7月分(12)
- 2021年6月分(12)
- 2021年5月分(7)
- 2021年4月分(13)
- 2021年3月分(12)
- 2021年2月分(16)
- 2021年1月分(10)
- 2020年12月分(12)
- 2020年11月分(13)
- 2020年10月分(19)
- 2020年9月分(20)
- 2020年8月分(26)
- 2020年7月分(28)
- 2020年6月分(28)
- 2020年5月分(3)
- 2020年4月分(14)
- 2020年3月分(8)
- 2020年2月分(0)
- 2020年1月分(0)
- 2019年12月分(0)
- 2019年11月分(0)
- 2019年10月分(0)
- 2019年9月分(0)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(0)
- 2019年3月分(0)
- 2019年2月分(0)
- 2019年1月分(0)
- 2018年12月分(0)
- 2018年11月分(0)
- 2018年10月分(0)
- 2018年9月分(0)
- 2018年8月分(0)
- 2018年7月分(0)
- 2018年6月分(0)
- 2018年5月分(0)
- 2018年4月分(0)
- 2018年3月分(0)
- 2018年2月分(0)
- 2018年1月分(0)
- 2017年12月分(0)
- 2017年11月分(0)
- 2017年10月分(0)
- 2017年9月分(0)
- 2017年8月分(0)
- 2017年7月分(0)
- 2017年6月分(0)
- 2017年5月分(0)
- 2017年4月分(0)
- 2017年3月分(0)
もっと見る
ア ニュー ムーン 草津エイスクエア店(a New Moon)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
《まずはお試し》/コラーゲン整体60分¥5900(通常価格¥6600) ¥5,900
|
新 規 |
【まずはお試し】 コラーゲン整体+小顔矯正60分¥5900(通常価格6600) ¥5,900
|
新 規 |
人気No1【今の身体の重さがまるでなかったかのように。】整体+ヘッド80分6900 ¥6,900
|
新 規 |
【新規様限定】コラーゲン整体+小顔矯正80分¥6900(通常価格¥8800) ¥6,900
|
新 規 |
《お顔も身体もスッキリしたい》整体+小顔矯正100分¥9900(通常価格¥11000) ¥9,900
|
新 規 |
コラーゲン整体+ドライヘッド100分¥9900(通常価格¥11000) ¥9,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。