リラクゼーションサロンLuxeCachette【ラグカシェット】
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ラグカシェット(Luxe Cachette)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-10-06 11:44:57.0
- 背中の痛みは○○の疲れ？
秋といえば、食欲の秋！
美味しいものが豊富な季節ですね。
あれもこれも、食べたいものがいっぱい！
幸せな季節ですが、食べ過ぎは胃に負担がかかるので
気をつけてください！
胃の疲れが出ると背中にも影響します。
背中の痛みが気になる方は、
もしかしたら胃の疲れからくるものかもしれません。
ストレスを抱えると胃が痛くなるなど、
自律神経とも深く関わりのある場所です。
身体の不調は心に、
心の不調は身体にも影響します。
食生活を見直して、胃に優しいものを摂る様心がけたり、
ストレス緩和にアロママッサージを受けてみたり、
自分の身体の声を聞いてみてあげてくださいね。
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