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たけだ整体院 町田

タケダセイタイイン マチダ

  • 整体・カイロ
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  • 東京都町田市原町田6-25-3 ファーストドリーム川政101
  • 夜9時最終受付/JR町田駅徒歩4分/小田急町田駅徒歩5分 整体/腰痛/肩こり/頭痛

たけだ整体院のブログ

最新ブログ一覧

317件のブログがあります

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  • 骨盤の歪みとは
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    投稿日:
    2024-09-01 21:35:27.0
    投稿者:
    竹田 先生
    多くの方が、「骨盤が歪んでいる」、ということを言われたことがあると思います。当院でも「骨盤の歪み」という言い方をすることがあります。でもそれは、「骨盤の形が歪んでいる」、…続きを見る
  • 姿勢と歯の噛み合わせ
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    投稿日:
    2024-08-29 14:24:24.0
    投稿者:
    竹田 先生
    姿勢が噛み合わせに影響していることを感じていない方が、クライアントさんの中に意外と多くいらっしゃいます。試しに下を向いたり、上を見上げたり、左右に頭を倒したりすると、上顎…続きを見る
  • 抗重力筋について
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    投稿日:
    2024-08-26 19:24:13.0
    投稿者:
    竹田 先生
    抗重力筋とは地球の重力に対抗して、体を支えて正しい姿勢を保つ働きがある筋肉のことをさしています。主なものは1 脊柱起立筋2 大臀筋3 腸腰筋4 腹直筋5 大腿四頭筋6 下…続きを見る
  • 夏の疲れや不調は早めに解消しましょう
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    投稿日:
    2024-08-20 19:54:22.0
    投稿者:
    竹田 先生
    今年の夏は厳しい暑さが続きましたが、夏バテなど体調を崩されてはいませんか。これから少し暑さが和らぐようで、だんだんと過ごしやすくなりそうです。ところで、季節が移っていくと…続きを見る
  • 原町田の民間交番解体中
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    投稿日:
    2024-08-08 18:40:00.0
    投稿者:
    竹田 先生
    原町田中央通り交差点にあった、「民間交番」の解体作業が進んでいます。2004年に開設されて、20年の歴史がありました。壁に貼ったポスターや、ラックに入れてあった広報などで、町田…続きを見る
  • 夏風邪にご注意ください
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    投稿日:
    2024-07-31 20:39:17.0
    投稿者:
    竹田 先生
    毎日最高気温が30℃を超える暑さが続いていますが、皆様体調はいかがでしょうか。夏バテ気味になると、夏風邪にかかるリスクが高まります。風邪の原因になるウイルスは低温で乾燥した…続きを見る
  • 姿勢改善 ステップ3 補足
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    投稿日:
    2024-07-22 20:26:02.0
    投稿者:
    竹田 先生
    前回歩く時の注意点として、「無理に足を大きく出そうとしない」と書きました。ウォーキング際のアドバイスとして、「歩幅を大きく」というものがあります。このことに反しているよう…続きを見る
  • 姿勢改善 ステップ3
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    投稿日:
    2024-07-18 20:34:59.0
    投稿者:
    竹田 先生
    座っている姿勢、立っている姿勢の順で話してきましたが、最後に歩いている時の姿勢についてです。基本は立っている時の姿勢で歩くことがポイントです。立っている時の姿勢が良くても…続きを見る
  • 姿勢改善 ステップ2
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    投稿日:
    2024-07-10 21:04:37.0
    投稿者:
    竹田 先生
    座っている姿勢の次に、立っている姿勢が良くなるように取り組みます。とは言っても実は座っている姿勢が良くなると、同時に立っている時の姿勢も良くなります。良い姿勢で座ると体幹…続きを見る
  • 姿勢改善 ステップ1
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    投稿日:
    2024-07-08 20:54:16.0
    投稿者:
    竹田 先生
    前回痛みやこりを繰り返さないためには、姿勢を良くしてインナーマッスルを働きやすくするように取り組んでいると書きました。ただ姿勢を良くするのは、意外と難しいものです。その点…続きを見る
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たけだ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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