脱毛サロンうらら(レディース/メンズ) (旧:美容脱毛&シュガーリング脱毛 うらら)
ダツモウサロンウララレディースメンズ
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- 高知県高知市帯屋町1丁目7番19号2F
- 21時まで営業/中央公園徒歩1分内/シュガーリング脱毛/光脱毛/都度払い豊富
うららのブログ
ビューティー
投稿日:2022-03-29 13:43:19.0
- ファスティング断食2日目
- 実は、しばらく食事をしてなくて。。笑笑
ファスティングにチャレンジ中の森田です 笑笑
3日間 断食をするプログラム。その前後2日間も普段の食事じゃなく、お粥やドリンクというお腹に優しい食事に切り替えてから断食スタート。 昨日までは、死ぬほど食べものを見ると食べたくて食べたくてたまりませんでした 笑笑
お菓子に手が出そうなほど。。。
何も食べてないけど、水と酵素ドリンクのみで満腹感を得る
ここからは、やってみて私の体感です
まずは夜がびっくりするほど熟睡というよりか
深い睡眠に入ってますね~
普段から寝てる方なんですが
かなりぐっすり寝れるので
その日のパフォーマンスがかなり上がりました!!
疲れが溜まってて、しんどい方とかはチャレンジしてみてもいいと思います♪わたしは3日断食でしたが、1日断食とかもありますよ~
あとはトイレの回数が半端ない 笑笑
毒素をどんどん排出してます
仕事中に10回は行ってそうです 笑笑
2日目にして、肌艶がいいような気もしてきました
美容系のサプリが飲めないので
お肌の不安がありましたが。。。
ツヤが出たような感じがします♪
体が軽い感覚
めまいや頭痛の症状もおさまり、今日は過ごしやすいです♪
あとは、眠気がすごいでるような気がします~
気づくとあくびがでちゃう 笑笑
断食は明日まで
不安いっぱいでしたが
明日も乗り切れそうです♪
デトックスとリセットできるのが楽しみです♪
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