1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン北信越トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン新潟トップ   >  
  5. ひらた整体院   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ひらた整体院

ヒラタセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 新潟県新潟市中央区本町通十二番町2779
  • 古町、下本町商店街(フレッシュ本町)にあるスーパーキューピット下本町店さんの並び

ひらた整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-10-16 18:52:41.0
良い眠りのために
こんにちは、ひらた整体院です。


季節の変わり目は、自律神経がアンバランスになりやすく、睡眠にも影響が出ることがあります。


眠りが浅くなったり、夜中に目が覚めやすくなる方も多いようですが、睡眠前の過ごし方を工夫してみるのはいかがでしょうか?


パソコン・スマートフォン・テレビの使用はいつもより早めに切り上げ、少し照明を落とします。
軽いストレッチや良い香りのアロマキャンドル、体があたたまるお茶など、お好きなものを楽しみながらリラックスする時間を取ってみてください。

そうすることで、脳が休息の準備を始めます。


良い眠りは体を整える第一歩、とっても大切です。

続けることで、翌朝の目覚めが徐々に良い方向へ変わっていきます☆
良い眠りのために_20251016_1
ひらた整体院
新潟市中央区本町通12番町2779
025-229-2322
21時まで営業/女性スタッフ在籍
当日予約OK/駐車場あり
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者

ひらた 整体院

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ひらた整体院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 整体

¥5,000

院長ひらたの全身整体 60分/ご新規様へ。首・肩・背中の辛いコリや張りに

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
カルテ記入時間込みで60分

  • 整体

¥5,000

院長ひらたの全身整体 60分/ご新規様へ。腰や股関節の違和感、足の疲れに

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
カルテ記入時間込みで60分

  • 整体

¥5,000

院長ひらたの全身整体 60分/デスクワークでくり返す首肩のコリ、背中の張り

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
再来

  • 整体

¥5,000

院長ひらたの全身整体 60分/仕事による腰や股関節まわりの痛み、足のだるさ

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
再来

  • 整体

¥5,000

院長ひらたの全身整体 60分/定期的に全身を整えたい方へ

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
再来

  • 足裏・リフレ
  • 整体

¥8,000

院長ひらたの全身整体+リフレクソロジー 90分/働く大人の不調をリセット

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様はカルテ記入時間込みで90分
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ひらた整体院のブログ(良い眠りのために)/ホットペッパービューティー

最近見たサロン
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/